Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Четверг
                                                                                                                                  22.04.2021, 04:19

   

       Мамы г.Королева 





      
[ Мои темыПодпискиНовые сообщенияОбмен путевками в ДОУБлоги Наши встречи Доска объявленийУчастникиПравила форумаПоискRSS]
  • Страница 10 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • »
Форум » ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ » Диеты » Средства, помогающие сбросить вес
Средства, помогающие сбросить вес
AnytaBakuta Дата: Среда, 06.01.2016, 17:55 | Сообщение # 181
Новичок
Группа: Новички
Сообщений: 18
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Я так когда то тоже думала. Думала что вес сам уйдет после родов, потом тоже самое думала после ГВ, потом устала думать)) но все равно не брала себя в руки. Если бы не подруга и муж, то каталась бы сейчас по квартире а не ходила) Благодаря подруге занялась Хадо и бегом. На диеты не садилась, только правильное питание подсела (не без помощи многим известного редуксина лайт (усиленной фрмулы). Препарат пила 4 месяца. За год похудения всеми доступными средствами сбросила 19 кг. (нужно еще убрать 11). Сейчас с Хадо перешла на Тай Бо. Обхожусь уже без препаратов, хотя с ними худеть легче. Конечно же если буду снова набирать вес то вернусь к проверенному средству, но пока сама...

Сообщение отредактировал AnytaBakuta - Среда, 06.01.2016, 18:01
 
I_OKSI Дата: Пятница, 15.01.2016, 10:16 | Сообщение # 182
Miss Energizer
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1431
Статус: отключен
Подарки:  235   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

ВОТ ВАМ 10 ПРИЧИН ЗАСТОЯ ВЕСА

1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;
2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе;
3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров;
4. Не читтингуете.
5. Не устраиваете разгрузочные дни.
6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню.
7. Не достаточно времени отводите на сон.
8. Не делаете зарядку.
9. Вообще не занимаетесь спортом.
10. Неверно питаетесь (или неверно пытаетесь похудеть – скажем, на «жесткачах» и т.д.).
То, что перечислено выше – это причины появления плато. Устраните их – исчезнет и сей эффект. Но чтобы вам же было проще, вот вам основные правила по борьбе с эффектом плато:
• занимайтесь спортом (причем каждый день делайте разные упражнения; главный враг плато – разнообразие);
• правильно питайтесь (утром — углеводы, вечером — белки • пейте достаточное количество жидкости (значит, не менее 1,5л воды — не пропускайте этот пункт!);
• употребляйте полиненасыщенные жиры (которые вы найдете в рыбе, орехах, растительном масле);
• читтингуйте (устраивайте праздники живота 1 – 2 раза в 2 недели);
• не забывайте о белках (они – двигатели процесса похудения);
• высыпайтесь (от 8-и часов отводите на сон); • ешьте дробно (разбейте большие порции на маленькие и ешьте их через каждые 2 – 3 часа; это – лучшая диета


Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)
 
Иришка Дата: Пятница, 15.01.2016, 10:27 | Сообщение # 183
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7758
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Всё верно!!!!))))
 
Marishka9 Дата: Суббота, 16.01.2016, 12:12 | Сообщение # 184
Новичок
Группа: Новички
Сообщений: 2
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Лучшее средство это диета или просто правильное питание. Из таблеток пила редуксин лайт, однозначно работает, вес и объемы уходили быстрее когда его принимала. Но он хорош для людей с физической активностью.
 
Иришка Дата: Суббота, 16.01.2016, 12:17 | Сообщение # 185
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7758
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Marishka9, ну тогда смысл? принимать химию? при том же ПП /(-60) + активные физнагрузки, получается всё будет так же работать хорошо 8
 
мама-принцессы Дата: Четверг, 28.01.2016, 10:26 | Сообщение # 186
Леди большого города
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3480
Статус: отключен
Подарки:  90   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата I_OKSI ()
Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий;

Иришка, так КБЖУ расчитан индивидуально). Уменьшать что ли изо дня в день?)))


Все мы разные....
 
Kisullik Дата: Суббота, 05.03.2016, 12:59 | Сообщение # 187
Мисс Откровенность
Мудрец
Группа: Пользователи
Сообщений: 5614
Статус: отключен
Подарки:  95   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Angelka, я в свое принимала не релуксин лацт, а обычный редуксин. Помогало неплохо, но вот вред думаю имеется и нехилый от этого всего химического. Если зочется похудеть, нужно что-то менять в самой себе. Вот строгие лиеты тоде не для меня, вообще любое "нельзя" у меня как быку красная тряпка. Поэтому нашла что-то свое, худеется не быстроё в месяц 2-3 кг, но вес уходит и подтягивание тела идет (есть физ.нагрузки). Поэтому не советую все же химию. Сто пудов есть вариант для вас с похудением.



Сообщение отредактировал Kisullik - Суббота, 05.03.2016, 12:59
 
Natochka Дата: Пятница, 17.06.2016, 13:50 | Сообщение # 188
Группа: Удаленные






Я никогда не принимаю бады, просто перестаю кушать. Но потом вес возвращается очень быстро((((
 
Nadushka Дата: Пятница, 17.06.2016, 14:05 | Сообщение # 189
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12137
Статус: отключен
Подарки:  368   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Natochka ()
Я никогда не принимаю бады, просто перестаю кушать. Но потом вес возвращается очень быстро((((

кушать переставать не надо, надо привести в порядок свое питание 83

тоже никогда не принимала, и всегда была против, похудела без бадов, добавок и прочего 83


 
Csana Дата: Суббота, 09.07.2016, 11:49 | Сообщение # 190
Группа: Удаленные






Я когда набрала лишних 10 кг..и не стала влазить в свои вещи.Решила надо что то делать.. Проконсультировалась с диетологом.Мне порекомендовали раздельное питание.Кушать часто но маленькие порции.После 18 часов. Если хочется кушать: то ела яблока.или пила кефир..Транспорт заменила на ходьбу вес уходил не быстро. постепенно.Через три месяца минус 7 кг.. Через пол года минус 12 кг..Сейчас я привыкла так питаться.
 
LadyMama Дата: Четверг, 21.07.2016, 17:23 | Сообщение # 191
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 78
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

а еще можно солевые ванны принимать... хоть немножко сбросить вес, но помогает!
 
faina81 Дата: Понедельник, 01.08.2016, 10:29 | Сообщение # 192
Новичок
Группа: Новички
Сообщений: 5
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Самое лучшее средство - это правильное питание в комплексе со спортом, скрабами и обертываниями)
 
LadyMama Дата: Понедельник, 22.08.2016, 18:20 | Сообщение # 193
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 78
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Рецепт Майи Плесецкой:"Жрать надо меньше!"
 
яночка87 Дата: Пятница, 16.09.2016, 09:15 | Сообщение # 194
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 104
Статус: отключен
Подарки:  2   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Говорят еще помогает баночный вакуумный массаж... очень хорошо корректирует излишки фигуры
 
Бурсуля Дата: Суббота, 17.09.2016, 18:40 | Сообщение # 195
Новичок
Группа: Новички
Сообщений: 14
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Никогда не пила специальные таблетки для похудения, для ускорения обмена веществ еще можно что-то принимать вреда не будет. но все таки больший упор делать на правильное меню и спорт)
 
Любознательная Дата: Вторник, 20.09.2016, 13:47 | Сообщение # 196
"Любознательная и Любознающая"
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3069
Статус: отключен
Подарки:  112   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата
Говорят еще помогает баночный вакуумный массаж... очень хорошо корректирует излишки фигуры
сейчас его делаю..."очучения" непередаваемые))))))))))))




 
karolika Дата: Четверг, 22.09.2016, 12:40 | Сообщение # 197
Новичок
Группа: Новички
Сообщений: 11
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

я как то немного предвзято отношусь к препаратам для похудения, мне не понятно как в дальнейшем может себя повести организм, а может он потом еще больше начнет набирать вес. Лучше худеть проверенными и безопасными способами, а именно правильно питаться. Я вот этим летом кушала много салатов, без майонеза, в основном греческий или цезарь, и сбросила 5 кг за месяц.
 
Shvedka Дата: Пятница, 23.09.2016, 08:59 | Сообщение # 198
Свой человек
Группа: Пользователи
Сообщений: 390
Статус: отключен
Подарки:  14   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Любознательная ()
сейчас его делаю..."очучения" непередаваемые))))))))))))

Женя в Стриж ходишь?


 
Любознательная Дата: Вторник, 27.09.2016, 15:07 | Сообщение # 199
"Любознательная и Любознающая"
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3069
Статус: отключен
Подарки:  112   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата
Женя в Стриж ходишь?
не, домой ко мне массажист ходит




 
Polinka87 Дата: Пятница, 23.06.2017, 15:11 | Сообщение # 200
Бывалый
Группа: Новички
Сообщений: 30
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Любознательная ()
не, домой ко мне массажист ходит

А сколько стоят такие услуги?
 
Форум » ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ » Диеты » Средства, помогающие сбросить вес
  • Страница 10 из 11
  • «
  • 1
  • 2
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • »
Поиск:

Статистика Форума

Самые активные пользователи

Посетители за 24 часа:

Победители фотоконкурса:

Последние зарегистрированные

Лёля

(12541 сообщений)

Nadushka

(12137 сообщений)

Мама-Максимки

(10314 сообщений)

Иришка

(7758 сообщений)

Алёнка

(7197 сообщений)

Васина-Екатерина

(6869 сообщений)

Кузьмина-Галина

(6707 сообщений)

Anni0022

(6569 сообщений)

Анни

(5927 сообщений)

Velena999

(5924 сообщений)

Горяинова-Мария, Иванова-Ольга, Дианчик, Валерия, Victorhvk, maygg, Antonioviu, tinaRal,

"МОДНОЕ БУДУЩЕЕ"


1 МЕСТО-Жешка


2 МЕСТО-Надеждо4ка

 
3 МЕСТО-kisyara



 

BrianFrimi

(21.04.2021)

Warrenves

(21.04.2021)

Peteruzx

(21.04.2021)

natural-gift

(20.04.2021)

Viktordyt

(20.04.2021)

marie

(20.04.2021)

vera12

(19.04.2021)

Bogdanduf

(19.04.2021)

Nikolfde

(19.04.2021)

TimothyHoips

(19.04.2021)


Copyright MyCorp © 2021
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии