Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Понедельник
                                                                                                                                  20.01.2020, 03:18

   

       Мамы г.Королева 





      
[ Мои темыПодпискиНовые сообщенияОбмен путевками в ДОУБлоги Наши встречи Доска объявленийУчастникиПравила форумаПоискRSS]
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Форум » ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ » Диеты » Марафон "Худеем вместе-10" (20.01.2020-20.02.2020)
Марафон "Худеем вместе-10"
Васина-Екатерина Дата: Понедельник, 13.01.2020, 16:02 | Сообщение # 1
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации



Есть такая традиция после праздников - женщины становятся на весы и по обычаю в этот момент они хватаются за головы.
Начинают на себя наговаривать и дают обещания в следующий Новый год есть намного меньше, а в ближайшие дни дают обещание похудеть.
Если ты уже прошла весь этот "обряд", то самое время НАЧАТЬ ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!

Самой это сделать трудно и поэтому приглашаем тебя к нам в Марафон стройности.

Сегодня ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ, когда пора принять решение и начать исполнять данные себе новогодние обещания!

Смелее вступай в ряды марафонцев-стройняшек и прими участие в нашем юбилейном проекте " Худеем вместе -№ 10"

Марафон стартует 20 января 2020 г.
(Сроки проведения -20.01.2020-20.02.2020г. -4 недели для того, чтобы взять себя в руки и изменить своё ЛЮБИМОЕ тело!)

Для кого этот марафон?
1) Для тех кого уже «достали» болезни, связанные с избыточным весом.
2) Кому надоело жить как попало.
3) Кто знает точно, что невозможное возможно .
4) Кто уже готов стать хозяином своей жизни, но не знает, как это сделать.
5) Кто хочет носить платья в обтяжку.
6) Кто желает с легкостью и энергично бегать по жизни, а в 50 лет выглядеть на 30.
7) Кто хочет найти в своей голове извилину, отвечающую за жор и подружиться с ней.


Вас ждёт :


1. Личный наставник-консультант и план питания на каждый день.
2. Наставник проконсультирует в приготовлении того или иного блюда.
3. Контроль и мотивация (Все написанные Вами отчеты будут регулярно проверяться наставником, мотивация будет во всем).
4. Консультации и поддержка команды (круглосуточно).
5. Закрытый раздел на форуме. В этом разделе будете Вы, Ваша команда и наставник.

Для участия и вступления в закрытую группу необходимо следующее:

- Вы должны иметь избыточный вес.
Если у вас ИМТ в норме, то ваше участие в марафоне, будет решаться индивидуально. Поэтому сначала решаем этот вопрос с наставником,а потом оплачиваем.

- У вас должны быть электронные весы ,в которые НЕОБХОДИМО установить НОВЫЕ БАТАРЕЙКИ 83
- У вас не должно быть никаких серьезных заболеваний.
- Вы должны иметь огромное желание похудеть и выполнять все рекомендации и советы наставника

19 января 2020 года до 12.00 заполнить форму.
Предоставить точные данные о своем росте, весе, объемах груди,талии, бедер (непосредственно перед стартом).
Состав участников формируется на основании набора.
Вы сами выбираете группу, которая вам по душе и далее начинаем достигать свою цель.

1 группа стоимость участия в этой группе-1000 рублей
Худеем под контролем наставника Иришки по принципам Правильного Питания (ПП)

2 группа стоимость участия в этой группе-1000 рублей
Худеем под контролем наставника Васиной Екатерины по правилам системы -60

Оплата за участие в марафоне принимается на карту Сбербанка 639002409016389948

Обязательно заполните форму и сообщите о своем переводе в этой теме.
ФОРМА ДЛЯ КАРТЫ до 19 января 2020 года не позже 12.00

Правила Марафона:

1. На основании данных, которые были заполнены в отчетной Форме, создается сводная табличка всех участников, в которой перечисляются все параметры (рост, вес, объемы). Заполнив Форму, Вы тем самым даете разрешение на оглашение Ваших параметров здесь на сайте в закрытых группах.
2. Участник должен ежедневно писать отчеты в группе, указывая вес(+,-) , время приема пищи, подробный перечень съеденного.
Например,
Вес 67,5 (-200гр)
8.00 завтрак : кофе с молоком, 1 ч.л. сахара,
13.00 обед :рыба (рыба +сметана+соль+перец+ сыр=запеченные в духовке), овощной салат (помидор+огурец+болгарский перец+раст.масло+перец, без соли)
16.00 перекус : мандарин 2шт
18.00 ужин :кефир 1стакан, яблоко 2шт

Данный пункт может быть дополнен наставником.

Еженедельные фото весов –понедельник до 09.00


3. Если участник не отчитался три раза подряд (без уважительной причины) , либо досрочно покидает марафон, либо нарушает иные указания наставника, он заносится в "черный список" .

4. ФОТО УЧАСТНИЦ:
Решение , выставлять на «всеобщее обозрение» свои фото, вы должны принимать самостоятельно: ведь не всякий решится, многим – стыдно и т.д. Так что – это по желанию!!
Единственное, это всем советуем: сделайте, так сказать, «для себя» фотки перед началом марафона, не выставляя их в Интернет! Зато потом самой будет интересно смотреть, как меняется ваше тело, ваша фигура и ваша жизнь! ;)

5.Курс подходит для кормящей мамы.

6.Марафон состоится при условии ,если в группе будет не менее 5 участников.

Если вы прочитали это сообщение — вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.
А для тех, кто находится в сомнениях, подумайте ведь нет ничего хуже, чем упустить шанс, который мог бы изменить твою жизнь. 83

Группа №1 -ПП:
1. Любознательная++
2. Annabella++
3 Zlata++
4 L-Katrin++
5 Blondi++
6 Melaniya++
7 Avis++
8 Lyka++
9 ivanovajuli++
10 fuse++
11 grinad28++
12 Djoni_90++

Группа №2 -60
1. julianka+
2. Natashamother++
3. olga0111++
4. КЛАРИСА+
5. Wiwa+
6. Пчелочка++
7. Таташа ++
8. Marishka++
9. Малгося++
10 Али++
11 tanya79+
12 Olgadolgiy+
13 К@терина++
14 Тюнечка++
15 NataliM++

Кто выбрал участие в марафоне на системе -60, в понедельник 20 января нужны будут от вас фото , поэтому в выходные попросите родных, близких сделать вам фотосессию : фото спереди, фото сзади, фото сбоку (желательно в купальнике/белье, либо в чем-то обтягивающем)
Эти фото делаем вначале марафона и в конце, на всеобщее обозрение они не выставляются.
Прикрепления: 1547782.jpg(97.3 Kb)




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Васина-Екатерина Дата: Среда, 15.01.2020, 18:11 | Сообщение # 21
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Девчата, всех желающих вижу.
Светик и Наташенька, ваши платежи пришли.




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Avis Дата: Среда, 15.01.2020, 18:22 | Сообщение # 22
Активист
Группа: Новички
Сообщений: 118
Статус: отключен
Подарки:  0   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Avis ()
Заполнила форму, добавьте меня к Иришке, плиз.

Оплатила.
 
Lyka Дата: Среда, 15.01.2020, 18:58 | Сообщение # 23
Свой человек
Группа: Проверенные
Сообщений: 1435
Статус: отключен
Подарки:  15   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Добрый вечер! Заполнила форму, кг не много, но хочется поучаствовать убрать живот

Поменяю новогодний костюм Мальвины с париком р-р 5-6 лет на любой другой для девочки р-р тот же. Одели один раз
 
Blondi Дата: Среда, 15.01.2020, 22:35 | Сообщение # 24
Светлая мама
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1995
Статус: отключен
Подарки:  94   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

оплатила :)

 
Marishka Дата: Среда, 15.01.2020, 23:32 | Сообщение # 25
Знаток форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 295
Статус: отключен
Подарки:  16   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Катюша, меня тоже к себе запиши, пожалуйста

 
Васина-Екатерина Дата: Четверг, 16.01.2020, 14:13 | Сообщение # 26
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Avis ()
Оплатила.

Цитата Blondi ()
оплатила

получила

Цитата Marishka ()
Катюша, меня тоже к себе запиши, пожалуйста

записала

Цитата Lyka ()
Добрый вечер! Заполнила форму, кг не много, но хочется поучаствовать убрать живот

тк у вас имт в норме, обратитесь к Иришке




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Lyka Дата: Четверг, 16.01.2020, 20:51 | Сообщение # 27
Свой человек
Группа: Проверенные
Сообщений: 1435
Статус: отключен
Подарки:  15   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Васина-Екатерина, оплатила, добро от Иришки получила

Поменяю новогодний костюм Мальвины с париком р-р 5-6 лет на любой другой для девочки р-р тот же. Одели один раз
 
Васина-Екатерина Дата: Пятница, 17.01.2020, 09:23 | Сообщение # 28
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Lyka,Melaniya, ваши платежи пришли 3



Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Annabella Дата: Пятница, 17.01.2020, 13:21 | Сообщение # 29
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 947
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Катя, привет!
Оплатила сегодня :)


 
ivanovajuli Дата: Пятница, 17.01.2020, 13:52 | Сообщение # 30
Знаток форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 192
Статус: отключен
Подарки:  19   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Я участвую 5 Желательно на ПП к Иришке. Оплатила. Замеры вечером скину

Сообщение отредактировал ivanovajuli - Пятница, 17.01.2020, 13:55
 
Васина-Екатерина Дата: Пятница, 17.01.2020, 14:28 | Сообщение # 31
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Annabella, получила
ivanovajuli, записала




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Zlata Дата: Пятница, 17.01.2020, 14:32 | Сообщение # 32
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 334
Статус: отключен
Подарки:  31   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Оплатила 5



 
Васина-Екатерина Дата: Пятница, 17.01.2020, 14:56 | Сообщение # 33
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата ivanovajuli ()
Оплатила

Цитата Zlata ()
Оплатила

получила




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Малгося Дата: Пятница, 17.01.2020, 16:08 | Сообщение # 34
Житель форума
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: отключен
Подарки:  8   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Катя, запиши меня на -60

Добавлено (17.01.2020, 16:13)
---------------------------------------------
Оплатила

 
Васина-Екатерина Дата: Пятница, 17.01.2020, 16:52 | Сообщение # 35
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Малгося, платёж пришёл, в группу записала.



Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Иришка Дата: Пятница, 17.01.2020, 16:53 | Сообщение # 36
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7721
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Avis, ivanovajuli, Lyka, Blondi, Zlata, девочки приветствую вас 3
Напишите мне в ЛС свои номера телефонов
Спасибо 5
 
Али Дата: Пятница, 17.01.2020, 17:29 | Сообщение # 37
Знаток форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 254
Статус: отключен
Подарки:  6   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

я тоже участвую на -60.
Денежку скинула


Сообщение отредактировал Али - Пятница, 17.01.2020, 17:32
 
Васина-Екатерина Дата: Пятница, 17.01.2020, 17:37 | Сообщение # 38
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Али, Алина, деньги пришли 3



Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
tanya79 Дата: Суббота, 18.01.2020, 00:51 | Сообщение # 39
Свой человек
Группа: Пользователи
Сообщений: 402
Статус: отключен
Подарки:  8   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Васина-Екатерина, я на -60)
оплатила




Сообщение отредактировал tanya79 - Суббота, 18.01.2020, 00:59
 
Васина-Екатерина Дата: Суббота, 18.01.2020, 08:38 | Сообщение # 40
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6593
Статус: отключен
Подарки:  824   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

tanya79, привет.
Деньги пришли, в группу записала 3




Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Форум » ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ » Диеты » Марафон "Худеем вместе-10" (20.01.2020-20.02.2020)
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Статистика Форума

Самые активные пользователи

Посетители за 24 часа:

Победители фотоконкурса:

Последние зарегистрированные

Лёля

(12540 сообщений)

Nadushka

(12266 сообщений)

Мама-Максимки

(10314 сообщений)

Иришка

(7721 сообщений)

Алёнка

(7193 сообщений)

Кузьмина-Галина

(6707 сообщений)

Васина-Екатерина

(6593 сообщений)

Anni0022

(6569 сообщений)

Анни

(5927 сообщений)

Наталия30

(5917 сообщений)

Marishka, Татьяна, Светлана2085, Charlesnemia, lightroomkaf, Serviceepz,

"МОДНОЕ БУДУЩЕЕ"


1 МЕСТО-Жешка


2 МЕСТО-Надеждо4ка

 
3 МЕСТО-kisyara



 

Serviceepz

(20.01.2020)

GoodMam

(19.01.2020)

NataliM

(19.01.2020)

grinad28

(19.01.2020)

kiryavaifov

(19.01.2020)

Servicenzp

(19.01.2020)

smotesla

(18.01.2020)

netDasha

(18.01.2020)

Shoofe

(18.01.2020)

MiguelhoG

(18.01.2020)


Copyright MyCorp © 2020
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии