Плацента
Система жизнеобеспечения вашего ребенка, плацента, развивается в течении второго месяца беременности. Она начинает полностью функционировать с 10-12 недели, собирая кислород и питательные вещества из крови, обрабатывая их и отдавая ребенку. Плацента также служит фильтром, устраняя некоторые вредные вещества, прежде чем они подействуют на ребенка. Некоторые иммунитеты против болезней проникают через плаценту, чтобы защитить ребенка, а все продукты жизнедеятельности плода, включая углекислый газ, возвращаются через плаценту обратно в организм матери для последующего выведения. Плацента развивается из хориальных ворсинок. Хорион- внешняя оболочка мешочка, поддерживающего эмбрион; древовидные ворсинки вырастают из хориона. Одной стороной ворсинки внедряются в стенку матки для получения питания из организма матери. Хорион становится внешней стороной плаценты, и ворсинки с противоположной стороны расплющиваются. Вся структура по мере роста становится более сложной и достигает своей полной толщины (около 2,5см) к 16-ой неделе беременности, но продолжает увеличиваться в диаметре. К концу беременности ее вес составляет около 500гр, а размер 20см по диагонали.

7 недель

8 недель

9-12 недель

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Внутри матки

Пуповина удлиняется, и плод свободно плавает в околоплодных водах, защищающих ребенка в течении всей беременности

Размер

К концу 9 недели эмбрион подрос в два раза по сравнению с его величиной 2 недели назад. Теперь его размер 16мм(с маленькую виноградинку)

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Все органы и конечности ребенка уже сформировались к концу 12 недели, но все же понадобятся еще месяцы, прежде чем ребенок будет готов жить вне матки.
Оставшаяся часть беременности посвещена росту и развитию ребенка.
Когда плацента начинает полностью функционировать, ее гормоны берут на себя обязанности, прежде выполняемые желтым телом.Пуповина передает питательные вещества от плаценты ребенку и удаляет от плода продукты его жизнедеятельности.
У ребенка все еще много места для передвижения в плодном пузыре- мембране, которая окружает плод и содержит около 100мл околоплодной жидкости. Эта жидкость снабжает ребенка питательными веществами, создавая стерильное окружение с постоянной температурой, и защищает плод уд ударов. Хотя ребенок уже двигается(скорее плавает) и отвечает на движения вашего тела, вы еще не ощущаете его движений.
В этот период ребенок начинает двигать своей верхней губой, что является первой стадией развития сосательного рефлекса, и заглатывает немного околоплодной жидкости.Ребенок также выделяет капли стерильной мочи, которые удаляются благодаря регулярному обмену и обновлению околоплодной жидкости.

Руки

Пальцы разделяются, и руки полностью развиты- с кутикулами, но без ногтей.

Гениталии

Внешние половые органы теперь достаточно развиты, так что пол ребенка можно разглядеть во время УЗИ, если позволяет положение ребенка.

Скелет

Завершенный в своей структуре, скелет в это время сделан из мягкой хрящевой ткани

Голова и лицо

На лице ребенка есть крошечный нос и подбородок. На глазах развиваются ресницы.В деснах уже присутствуют зубы.Уши достигают своего конечного положения.

Размер

В конце 14 недели ребенок достигает в длину 80 мм ( с небольшую грушу)

13-16 недель

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Если вас мучал токсикоз, в этом месяце может наблюдаться значительное улучшение. С 14 недели плацента отвечает за выработку гормонов, и уровень хорионического гонодотропина падает.
Некоторые эксперты считают, что это недомогание вызывает хорионический гонадотропин. Эта теория кажется достоверной, поскольку уровень хорионического гонадотропина обычно падает к третьему месяцу беременности, к этому времени обычно проходит и тошнота. Также теорию подтверждает и то, что женщины которые носят близнецов, и у которых, следовательно, большее содержание гормонов в крови, страдают от токсикоза гораздо чаще, чем вынашивающие одного ребенка. Груди становятся больше и чувствительнее, наблюдается изменение цвета лица и тела. У некоторых женщин может быть небольшое, но заметное увеличение живота.Выпячивание в этот период заметно не из-за увеличения матки, а из-за смещения других органов в тазовой области, в то время как матка постепенно поднимается вверх

Как бороться с токсикозом

Женщины обнаружили много простых средств, помогающим им переносить токсикоз. Самый важный фактор- это есть так плотно, как сможете. Ешьте маленькими порциями, но часто, чтобы в желудке постоянно была еда- перекусите крекером или рисом, прежде чем наступит голод. Всегда старайтесь завтракать, даже если в это время вы чувствуете себя хуже всего. Углеводы пополнят ваши энергетические запасы.
При приступах тошноты съешьте небольшую порцию чего-нибудь сладкого или крекер и медленно выпейте напиток с углекислым газом. Традиционно считается что теплый имбирный чай облегчает любую форму тошноты. Также тошноту можно снять, пососав кусочек кристаллизированного имбиря или съев имбирный бисквит.
Если у вас сильная рвота, спросите у врача, не нужно ли дополнительно принимать питательных веществ, чтобы компенсировать те, что вы теряете.Некоторые женщины находят, что еда, богатая витамином В6, может помочь уменьшить токсикоз. К пище с высоким содержанием этого витамина относятся семечки, изюм, бананы, зародыши пшеницы, тунец и картофель.
Особенно тщательно ухаживайте за зубами, поскольку рвотные массы содержат кислоту, котрая разрушает зубную эмаль.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Для Вас

В этом месяце вы, скорее всего, почувствуете себя энергичной, так как пройдет дискомфорт первого триместра.Матка поднимается из таза, создавая выпуклость, которая мешает одежде застегиваться в талии.
Матка во время беременности увеличивается в 20 раз, и самое сильное увеличение в размере приходится на конец четвертого месяца.
Некоторые женщины отмечают припухлость лица во время этих недель и последующих. Это результат изменений в системе кровообращения, которые задерживают воду.Эти же перемены являются причиной цветущего вида у многих женщин в этот период.
Объем крови увеличивается, поскольку вы производите больше телесных жидкостей и больше кровяных шариков.Вы чаще испытываете жажду и чаще потеете.
Сердце слегка увеличивается в размерах и бьётся сильнее(но не быстрее), чтобы перекачивать по телу увеличившийся ток крови.

Изменения в коже

Около 16 или 17 недели вы можете замечать большую насыщенность естественного цвета кожи, особенно если у вас оливковый или светло-коричневый цвет лица.
У золотоволосых и рыжеволосых женщин это явление наблюдается в меньшей степени. Усилившаяся пигментация кожи- нормальное явление, причиной которого являются циркулирующие в крови гормоны. Родинки, веснушки и другие места пигментации кожи становятся более выраженными; самая очевидная перемена- темная линия, идущая от пупка к лобку. Соски темнеют, и ареолы могут расширятся.Более насыщеная окраска пропадает после родов.
Иногда меняется и окраска кожи лица. У темнокожих женщин могут появлятся пятна светлой кожи на лбу, носу и щеках, создавая подобие маски.
Поскольку кожа живота растягивается на нем могут появиться растяжки. Вы также можете обнаружить что кожа стала суше.

Для вашего ребенка

На этой стадии ребенок двигается активно и энергично; его руки и ноги, голова и тело находятся в движении. Вы вряд ли ощутите эти движения, частично, потому что они смягчаются околоплодными водами. Если это ваш первый ребенок, вы можете и не понять, что порхающее чувство в животе- это движения ребенка. Если это не первая беременность, то мышцы живота стали более растянутыми и движения последующих детей ощущаются на более раннем сроке.

Основные органы

Все основные органы ребенка уже функционируют, и сердце бьется с частотой 120-160 ударов в минуту

Область вокруг глаз. В это время начинают расти брови и ресницы.

Гениталии

Половые органы более ясно выражены и пол вашего ребенка можно определить с помощью УЗИ,

Волосы

Волосы ребенка начинают расти примерно в 16 недель.Мягкие, тонкие волоски вырастают по всему телу. Их функция до конца не понятна, но, возможно они играют некоторую роль в защите кожи ребенка и способствуют установлению постоянной температуры тела.

Глаза и уши

Не достигнувшие еще полного развития глаза тем не менее функционируют. Ребенок улавливает звук и свет, который проникает сквозь стенки матки отдаленным красноватым свечением.Среди разных звуков, которые ребенок может различать- биение вашего сердца.

Размер

Ребенок теперь около 17 см в длину и весит около 140 гр

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Сканирование с помощью ультразвука получило широкое распространение за последние 30 лет, и сегодня в большинстве развитых стран является обычной процедурой.
Согласно современным медицинским исследованиям, ультразвук не вызывает негативных побочных эффектов, и его преимущества превышают потенциальный риск.УЗИ помогает не только выявить быстрее проблемы, будущие родители считают его одним из самых приятных аспектов опеки во время беременности.Большинство из них считают, что сканирование помогает чувствовать себя более прочно связанными с ребенком.
Теоритически риск применения УЗИ заключается в воздействии звуковых волн на ткань плода. Некоторые эксперты полагают, что волны просто отталкиваются и не причиняют вред ребенку. Другие уверяют, что они вызывают образование в клетках горячих пятен или газовых пузырей, что может привезти к повреждению клетки. Но это только предположения. Множество исследований, посвященных проверке безопасности УЗИ, не выявили вредных воздействий. Даже противники ультразвуковой диагностики согласились с результатами исследований, проведенных методом случайной выборки. Последующие исследования, проводимые через 12 и 20 лет, подтвердили отсутствие негативных эффектов.
Преобладающее большинство исследований свидетельствует, что ультразвуковая диагностика безопасна, так что расслабьтесь и насладитесь видом ребенка.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

20-24 НЕДЕЛИ

ДЛЯ ВАС

К концу этого месяца ваша беременность будет заметна. Вы можете чувствовать себя более энергичной и здоровой, кожа будет более чистой. Обычная норма выпадения волос в течение жизни и во время беременности замедляется, и повышенная гормональная активность может сделать волосы более жирными, волосы могут стать гуще и блестеть.
Один из самых восхитительных моментов беременности наступает тогда, когда вы впервые ощущаете движения ребенка. Вы можете ожидать это событие от 17 до 21 недели беременности. Движения напоминают внутренний трепет, как будто внутри порхают бабочки или плещется рыбка, но со временем вы будете ощущать толчки чаще и сильнее. Скоро вы будете безошибочно определять движения ребенка. Эти чувства называются "началом ощущений движения плода". Врач, вероятно, попросит запомнить дату, когда вы впервые почувствовали шевеления малыша.

Ощущение движений ребенка

Ребенок начинает двигаться после 10 недели, совершая потягивающие движения для развития мускулов. Эти движения становятся все чаще и интенсивнее через несколько недель - они необходимы для формирования здоровых конечностей и мышечной ткани.
Вы можете почувствовать эти движения на четвертом месяце, когда внутренняя стенка живота близка к внешней стороне матки. Вы можете ощутить толчок только если ребенок повернут лицом наружу, вы не ощутите его если лицом ребенок обращен к матке. Позднее, когда матка увеличится и ребенок подрастет, вы будете чаще и определеннее замечать движения.
По мере того, как беременность будет близится к завершению, у ребенка будет меньше возможностей поменять положение, и у него будет меньше места для толчков и ударов. Самое лучшее время для ощущения движений- через 2-3 часа после еды. Лягте и положите руки на живот. Пусть и ваш партнер сделает то же самое. Считайте движения:
10 шевелений за 10 минут - показатель хорошего здоровья плода. Помните, что естественный перерыв в движениях наступает, когда малыш спит. Тем не менее, если в течении половины дня вы не почувствуете шевелений, выпейте немного сока и лягте на левый бок. Если вы все же не почувствуете движений, попросите врача послушать сердцебиение ребенка, чтобы убедиться что все в порядке.
Хотя от сильных толчков и ударов у вас может захватывать дыхание, наслаждайтесь ими- это показатель того, что у вас сильный и здоровый малыш

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Во время этих недель движения ребенка становятся более энергичными, активными и сложными.
С этого момента и до конца беременности ребенок перемешивает околоплодную жидкость в матке, глотая ее и выделяя через кишечник и уретру.Таким образом ребенок упражняет свои незрелые органы пищеварения.
Начиная с 20 недели, на коже ребенка развивается жирная, белая субстанция - слой плодовой смазки. Такой покров остается на теле ребенка до рождения, хотя он утончается у детей, рожденных около 37-38 недели.
У детей, рожденных преждевременно, более толстый слой смазки.

РАЗМЕР

В конце 21 недели рост ребенка будет составлять примерно 28 см, а вес 450гр

Кости и мышцы

Мышечная ткань становится плотнее, а скелет более костистым

КОЖА

Кожа ребенка покрыта слоем первородной смазки, который служит водонепроницаемой оболочкой и помогает поддерживать структуру кожи и температуру.

Способность слышать

Дети на этой стадии способны более ясно слышать, чем прежде. Ребенок может дернуться в животе в ответ на громкий звук.

Уже с пятого месяца в челюсти появляются зубы. Большая часть детей рождается без зубов, но в редких случаях малыш рождается уже с зубами.
С пятого месяца руки и ступни развиваются достаточно для того, чтобы ребенок мог сгибать пальцы на ногах и руках и сосать палец.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

25-28 НЕДЕЛИ
Это время когда ваша матка стремительно растет, и вы быстро набираете вес.Измерение матки даст информацию о росте ребенка.
Вы, вероятно, будете чувствовать себя в хорошей форме, и вам захочется большей активности. Но помните, что сердце и легкие теперь работают на 50% усерднее, чем до беременности. Будьте осторожны, не уставайте чрезмерно.
Вы можете заметить, что у вас начинается образование молозива, у некоторых женщин оно может капать с сосков.
На этой стадии легко прослушивается биение сердца малыша. Ваш партнер может услышать сердцебиение приложив ухо к вашему животу.
К 24-25 недели матка поднимается выше живота, и вы можете заметить, как из-за давления пупок разглаживается или даже начинает выпирать.

ИЗМЕНЕНИЯ ГРУДИ

Ваша грудь сформирована из железистых долек, которые содержат мешочки(альвеолы) из эпителеальных клеток. Дольки объединяются в доли количеством от 15 до 20. Каждая доля имеет свой проток, протоки сходятся под соском, где расширяются, образую молочные резервуары. Протоки вновь сужаются перед отверстием из соска. Под влиянием гормонов в первые пять-шесть месяцев беременности число долей увеличивается, протоки расширяются. В клетках альвеол накапливаются белок и жир, вены расширяются и просвечивают через кожу. На поздних сроках беременности и в первые дни после рождения ребенка груди выделяют молозиво- желтоватое, водянистое вещество, которое содержит белок, сахар и антитела.
Обычно молоко появляется только через несколько дней после родов, но груди способны продуцировать молоко уже в 6 месяцев беременности. В результате женщины, у которых дети родились преждевременно, могут вскармливать их молоком уже через несколько дней после родов, также, как и женщины, родившие в назначенный срок.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

25-28 НЕДЕЛИ

Ваш ребенок продолжает расти, но у него мало жира на теле и он все еще кажется худым. Во время этих недель он пополнеет, станет больше и сильнее. Кожа покрыта слоем плодовой смазки, и выделение смазки увеличивается с этого времени.
Если ваш ребенок родится уже сейчас, у него появляется возможность выжить. Легкие достаточно созрели для того, чтобы функционировать самостоятельно, тем не менее дети, родившиеся так рано, нуждаются в интенсивном послеродовом уходе.

Размер

В 25 недель ребенок около 34см в длину и весит 600 гр

Руки

Индивидуальный узор отпечатков начинает появляться на кончиках пальцев

Ступни

Существуют сгибы на ступнях и на ладонях ребенка

Кожа

У ребенка нет жира на теле, поэтому кожа почти просвечивает

Глаза

Глаза открываются с 25 недели, и ребенок реагирует на свет

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Независимо от того испытываете ли вы эмоциональный подъем во время беременности или слишком устали и взволнованы для того, чтобы расслабиться и насладиться сексом, ваши любовные взаимоотношения с партнером очень важны.

Ваше отношение к сексу может меняться во время беременности. Ваше отношение к занятиям любовью может меняться каждую неделю; вы и ваш партнер неожиданно можете обнаружить, что у вас разные потребности, даже если прежде вы хорошо подходили друг другу.

В течение первых трех месяцев беременности вы можете устаать или чувствовать тошноту, и это отвратит вас от занятий сексом.

К четвертому месяцу повышенное снабжение кровью тканей влагалища приводит к почти постоянному чувству возбуждения у беременных.Вы ощущаете как увеличившийся размер груди заставляет вас чувствовать себя более сексуальной. И многие мужчины находят округлившееся тело женщины более волнующим. Кроме того, нет более женственных форм, чем живот беременной женщины.

С другой стороны, по мере того, как округляется тело, многие женщины начинают чувствовать себя привлекательными. Помните, что вы набираете вес, чтобы поддержать жизнь внутри вас, а не из-за того, что у вас нет силы воли или вы махнули рукой на свою внешность. Вес, набранный благодаря употреблению здоровой пищи, не навредит и исчезнет после родов. У вашего партнера есть своя, уникальная точка зрения; ваше округлившееся тело окончательное доказательство его(и вашей) фертильности. Если вес становится проблемой поговорите об этом.

ЭТО БЕЗОПАСНО?

Половые отношения никаким образом не могут причинить вред ребенку: околоплодные воды создают своеобразную подушку вокруг него, даже в конце беременности, когда голова опускается в таз. На поздних сроках беременности ребенок слабо ощущает движения вашего партнера во время полового акта, особенно сильные, но это тоже не причинит ему вред.

Ваш врач может порекомендовать вам воздержаться от секса, если у вас были один или несколько выкидышей. В этом случае вам придется воздержаться некоторое время, обычно первые три месяца беременности.

Врач может также посоветовть воздержаться если у вас предлежание плаценты или существует риск преждевременных родов.

Беспокойство из-за того что у вас может быть выкидыш, бывет причиной стресса. Некоторые пары не желают даже прикасаться друг к другу, чтобы не возбуждаться. Вы не можете вызвать выкидыш или преждевременные роды сексуальными ласками, так что давайте волю своим чувстам. Пятна крови - обычное явление пропущеной менструации, и они не должны вызывать волнения - их причиной послужил не половой акт.

Любая сексуальная деятельность высвобождает окситоцин - гормон, заставляющий матку сокращатся. По этим причинам парам иногда рекомендуется заниматься сексом, если роды никак не наступают.

Если вы не слишком устали, и секс с проникновением не вызывает неудобств, помните, что семенная жидкость содержит простагландин, который иногда ускоряет созревание шейки матки, если роды уже скоро начнутся.

Естественно, стоит избегать проникающего секса, когда околоплодный пузырь уже разорвался, поскольку есть риск возникновения инфекции. Некоторые врачи рекомендуют воздержаться от прникающего секса, когда шейка матки уже начала раскрывться, даже если перегородки пузыря еще не порвались, опять же потому, что появляется небольшая опасность инфекции.

Помните, занятия сексом не могут спровоцировать роды, так что угроза преждевременных родов, к которым ни вы, ни ребенок не будете готовы, не возникнет.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Некоторые незначительные неприятные явления первого триместра могут сохраняться. Давление матки на мочевой пузырь создает впечатление полного мочеого пузыря, даже если это не так, и гормоны беременности расслабляют мышцы пузыря, заставляя вас испытывать более частые позывы к мочеиспусканию. По мере роста ребенка могут появлятся другие незначительные осложнения.

Молочница

Поскольку уровень кислотности и сахара меняется во время беременности, грибок кандиды может быстро размножаться, что у некоторых женщин приводит к молочнице, которая проявляется в следующих симптомах: зуд в области влагалища и анального отверстия и влагалищные выделения, похожи на хлопья молочно-белого цвета. Врач может ыписать вам свечи или крем, безопасные для использования во время беременности.

Примерно у 50% женщин возникает кандидозная инфекция в этот период.

Цистит

Эта инфекция, вызываемая бактериями,- распространенное явление во время беременности, вызываемое воздействием гормональных изменений на мышечный тонус. Мочевой пузырь не может полностью опорожнится, и бактерии размножаются.

У цистита следующие симптомы: постоянное желание мочиться, раздражение, боль и жжение во время мочеиспускания. Поглощение большого количества жидкости может помочь избавится от инфекции.

Для предотвращения цистита пейте клюквенный сок, который замедляет рост бактерий. Мочитесь до и после занятий сексом и старайтесь полностью освобождать мочевой пузырь. Продолжайте пить воду в большом количестве. Врач может прописать антибиотики, если цистит стал серьезной проблемой.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен ног является результатом плохого кровообращения, хотя присутствует и наследственный фактор. Варикозное расширение вен возникает во время беременности из-за того, что лишний вес, который вы носите, давит на вены нижней части тела. По мере того, как объем крови увеличивается, стенки вен растягиваются, кровь плещется в венах.

Старайтесь не стоять долго, это увеличивает давление на нижнюю часть тела. Сидите с поднятыми ногами как можно чаще, и поднимайте край матраса на 15см. Если вы вынуждены проводить много времени на ногах или долго сидеть, одевайте колготки с поддержкой и ходите по крайней мере 2-3 минуты каждые 30-40 мин.

Геморрой

Варикозные вены анального отверстия или геморрой - обычное явление во время беременности из-за давления, оказываемого маткой. Обычно это становится проблемой, если сопровождатся запором. Тогда варикозные вены могут болеть, зудить или кровоточить. Чтобы избежать запора, употребляйте большое количество продуктов, богатыми волокнами, и пейте больше жидкости, если нет отеков. Упражнения для тазового дна улучшат отток крови к венам и уменьшат давление матки.

Варикозные вены вульвы- также распространенное явление;носите гигиеническую подушечку во избежание давления на них.

Боль в спине

Боли в спине реально избежать во время беременности. Если вы были в хорошей физической форме перед тем, как зачать, у вас неплохие шансы избежать появления болей. Сильные мышцы спины и живота помогут поддерживать правильную позу, по мере того, как растет живот.

Следующие факторы способствуют появлению болей в этот период: воздействие гормонов на связки, ослабление связок костей таза и смещение центра тяжести по мере роста живота. Боль в спине также появляется, если вы много времени проводите на ногах.

Носите туфли на низком каблуке, держите спину прямо, а плечи расправленными. Поднимайте предметы осторожно, сгибая ноги в коленях. Не носите тяжелую сумку на одном плече- так вы изгибаете позвоночник, что тоже может вызвать боль в спине.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ

29-32 НЕДЕЛИ

ДЛЯ ВАС

Вы, скорее всего, будете чувствовать себя сильной и здоровой большую часть времени. На лице, руках и лодыжках могут появится отеки из-за задержки жидкости. Ваш доктор может решить более тщательно вас обследовать, потому что отеки вкупе с повышенным давлением и появлением белка в моче могут быть сигналом предтоксикозного состояния.

Вы можете чувствовать давление на диафрагму, так же как и на мочевой пузырь, поскольку ребенок занимает все больше места. Кожа живота становится тонкой и натянутой.

Из груди может вытекать немного молозива, если этого не было уже прежде. Некоторые специалисты советуют начать подготовку груди к кормлению- выжимать молозив и вытягивать, выкручивая соски между пальцами, но дождитесь 36 недель, прежде чем приступить к этим процедурам.

Примерно в это время вам предстоит сделать еще один анализ крови, чтобы проверить наличие антител, если существует такой риск.

ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

В ЭТИ НЕДЕЛИ В ТЕЛЕ РЕБЕНКА НАЧИНАЕТ НАКАПЛИВАТЬСЯ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР. ЭТОТ ЖИР ОБЕСПЕЧИТ РЕБЕНКА ЭНЕРГИЕЙ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ ДНЕЙ ПОСЛЕ РОДОВ И БУДЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ РЕГУЛИРОВАНИЮ ТЕМПЕРАТУРЫ. ПО СРАВНЕНИЮ С ДОНОШЕННЫМ РЕБЕНКОМ РЕБЕНОК НА ЭТОМ СРОКЕ ВЫГЛЯДИТ МАЛЕНЬКИМ И ХУДЫМ.

Его легкие почти полностью развились, но если ребенок родится сейчас без маточного стероида, пройдет несколько недель, прежде чем ребенок сможет дышать без помощи распиратора.

Кожа

Кожа становится менее прозрачной и тонкой, потому что появляется подкожный жир.

Голова

Голова ребенка становится более пропорциональной по отношению ко всему телу, и лицо немного полнеет, особенно в щеках.

Гениталии

У мальчика яички опускаются в мошонку примерно в 29 недель

Руки и ноги

Подкожный жир делает бедра и руки ребенка более полными. Ребенок все еще может свободно передвигаться в матке, но пространство становится все более ограниченным

Размер

Длина 40см
вес 1,3-1,8 кг

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Родив близнецов, вы получите вдвое больше любви и вдвое больше радости; но во время беременности все несерьёзные проблемы тоже удваиваются.

В наше время многоплодная беременность диагностируется обычно при УЗИ. Врач может заподозрить многоплодную беременность по быстрому росту матки, выраженному раннему токсикозу, анемии, выслушиванию двух сердцебиений, прощупыванию мелких частей плода в разных отделах живота, обнаружению трех крупных частей(две головки и тазовый конец) в более поздних сроках.

Матка чрезмерно переполняется – два ребенка, две пуповины, две плаценты ( или одна большая для однояйцевых близнецов). Вы будете казаться больше на более ранних сроках, чем те беременные, которые ждут одного ребенка: в 30 недель вы будете выглядеть так, как мать, носящая одного ребенка незадолго до родов.

Как свести проблемы к минимуму

Если вы носите близнецов, это требует от вас больших физических затрат. Также вы можете сильнее страдать от других неприятностей беременности- таких, как головная боль, усталость, изжога, тошнота, запор и геморрой, чем женщина, ждущая одного ребенка.

Вам нужно больше отдыхать, особенно в первые месяцы беременности. Вы можете выйти в декретный отпуск на 28 неделе беременности. Отдых до конца беременности необходим вам и для того, чтобы справится с особенно сложными первыми неделями после родов. Отдых поможет вам уменьшить и другие проблемы, такие как тошнота и боль в спине, которые усиливаются вместе с усталостью.

По мере развития беременности может становится все сложнее находить удобное положение для отдыха. Попробуйте поддерживать живот на коленях, когда вы сидите более или менее прямо.

Боль в спине не только напрягает мышцы, но и лишает вас сил. Также вам может помочь плавание, потому что в воде вес тела уменьшается. Упражнения для тазового дна особенно важны, так как при многоплодной беременности на эти мускулы падает большая нагрузка.

Повышенное давление матки с 20-24 недели может вызвать изжогу и чувство переполнения желудка в то время, как вам особенно необходимо усиленное питание.

Со второй половины беременности и до е конца вам будет легче понемногу перекусывать целый день, чем есть три раза обычные порции. Такой подход к питанию может помочь и при запорах. Старайтесь пить больше воды и фруктовых соков.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Восьмой месяц

ДЛЯ ВАС

Вы можете подумывать о том, чтобы оставить работу в этом месяце, но если вы хорошо себя чувствуете, активны, работа не выматывает вас физически и не является слишком напряженной, у вас нет причин оставлять ее. С другой стороны, вы захотите провести какое-то время дома, чтобы все подготовить к появлению на свет малыша. Если вы хотите продолжать работать, посоветуйтесь с врачом.

С этого месяца вам придется чаще посещать врача. Вам также порекомендуют сделать УЗИ, если плацента расположена низко или врач подозревает другие проблемы. Явление, когда плацента расположена в нижней части матки или перекрывает внутренний зев, называют предлежанием плаценты. В таком случае врач решит, следует ли делать кесарево или нет. Кесарево необходимо, если плацента блокирует путь, по которому ребенок выбирается наружу.

Верх матки помещается между ребер, и ваш пупок может стать более выпуклым.

Это настоящие схватки?

Матка, которая в действительности представляет собой большую мышцу, сокращается в течении беременности. Но вы, вероятно, заметите эти сокращения только после восьми месяцев. Они иногда называются «дородовыми схватками» или сокращениями Бракстона-Хикса.

Дородовые схватки подготавливают матку и шейку матки к родам и делают положение ребенка удобными для родов. Вы будете чувствовать, как время от времени напрягается живот, и если в это время вы принимаете вануу, то не только ощутите, но и увидите, как живот напрягается и остается напряженным в течении нескольких секунд. Эти схватки редко бывают болезненными, но могут причинять неудобства. Они дают прекрасную возможность попрактиковаться в дыхательной технике. Вам может помочь изменение в позе, например, встать и подвигаться, если вы до этого лежали. Если вы ведете активный образ жизни, вы вряд ли заметите эти сокращения.

До конца первой беременности трудно определить, настоящие ли это схватки или нет. Тем не менее, обычно дородовые схватки нерегулярные, непродолжительные ( от 30 до 60 секунд) и неровные. Они не становятся более интенсивными или частыми по времени. Если в течении часа проходит 5 или 6 схваток, измерьте их.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

В это время ребенок обычно занимает определенное положение. До начала этого месяца ребенок мог находится в любой позе в матке. Ребенок многодвигается, но во время «отдыха» обычно поворачивается ногами или ягодицами к влагалищу. К концу восьмого месяца большинство детей, 95%- переворачиваются, готовясь к родам. Это положение называется головным предлежанием. Нет причин беспокоится, если ребенок до сих пор не перевернулся, у него сть еще на это время. Некоторые врачи совершают переворот ребенка руками, наблюдая за его положением с помощью ультразвука.

ГЛАЗА

У глаз ребенка появляется цвет, почти всегда голубой у младенцев со светлой кожей и карий у смуглолицых младенцев. Цвет может менятся в течении нескольких месяцев после рождения.

КОЖА

Дополнительный жир делает ребенка полнее и круглее, и кожа становится менее морщинистой.

РУКИ И СТУПНИ

Полностью вырастают ногти на руках и ногах. Движения в конце этого месяца будет напоминать удары.

ВОЛОСЫ

Небольшое количество волос характерно для всех детей, у некоторых детей много волос, хотя они могут изменить свой цвет и свойства после рождения и в младенчестве. Лануго на лице и теле ребенка начинают исчезать, но сыровидная смазка остается.

РАЗМЕР

Длина около 43 см
Вес 2,1-2,6 кг

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

Вначале дышать по-разному кажется очень сложным, но когда вы освоите нужные дыхательные методики, вы поймете, насколько это полезно.

За исключением тех,кто страдает астмой или похожим заболеванием, большую часть времени мы не осознаем, как дышим. Чтобы научится терапевтическим способам дыхания, мы должны сознавать как дышим.

Во время вдоха воздух попадает в легкие. Кислород из воздуха проходит сквозь стенки легких и, попадая в кровь, циркулирует с кровью по телу, питая внутренние органы. Во время беременности кислород проходит через стенки матки в плаценту и попадает к плоду. Затем ток крови уносит углекислый газ от органов и от ребенка назад в легкие, и вы выдыхаете его. Во время этого процесса диафрагма поднимается и опускается, массажируя внутренние органы и мышцы.

Нерегулярное дыхание вызывает, в свою очередь, нерегулярные движения диафрагмы, которая не выполняет свою функцию должным образом.

Когда вы дышите слишком быстро, то вдыхаете еще до того, как выдохните весь воздух, а это значит, что спертый, тяжелый воздух остается в легких и мешает кислороду поступать к телу и ребенку.

Выполняя дыхательную программу, вы одновременно можете делать упражнения или растяжку, выдыхая тогда, когда следует сделать усилие. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Не задерживайте дыхание в тот момент, когда напрягаете мышцы – это может замедлить ток крови и вызвать головокружение. Дышите глубоко и регулярно.

Расслабляясь, сосредоточьтесь на своем дыхании. Делая вдох, представляйте, что вдыхаете мир и спокойствие. Выдыхая, думайте, что выдыхаете напряжение, скопившееся в теле. Дышите медленнее и глубже, чем обычно.

Дыхание во время родов

Правильное дыхание может помочь ослабить боль во время родов. Регулярное дыхание помогает снять напряжение, причиной которого является страх перед болью, что, в свою очередь, усиливает боль. Для подготовки к родам вы можете изучить одну из дыхательных методик, чтобы быть подготовленной когда начнутся роды. Ни одна из этих методик не отвлекает внимание от родов. Наоборот, они учат работать со своим телом и приспосабливаться к его запросам, по мере того, как оно меняется.

1 уровень

Расслабьтесь и сделайте вдох. Выдыхая, сделайте усилие, немного большее, чем обычно, и представьте, что весь воздух вышел из легких. Вдыхайте и выдыхайте таким же способом в медленном, регулярном, мягком темпе. Дышите так между схваток

2 уровень

Используйте эту методику, когда чувствуете приближение схватки. Дышите немного более часто и не опустошайте полностью легкие при выдохе. Продолжайте быстро дышать, не опустошая полностью легкие на пике схватки. Почувствовав, что схватка прекращается, сделайте долгий выдох и возвращайтесь к медленному дыханию первого уровня.

3 уровень

Во время промежуточной фазы родов или в конце первой стадии родов, схватки могут усилиться, отнимая всю вашу энергию и концентрацию. Может помочь легкое, поверхностное дыхание. Делайте быстрый вдох, затем выдох, потом опять быстрых вдох(но не задыхайтесь).

ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ

Во время паники или ослабления контроля над собой вы начинаете тяжело дышать ,выдыхаете слишком много углекислого газа. Начинается гипервентиляция, в результате чего вы почувствуете слабость и головокружение.

Гипервентиляция случатся и во время родов, нужно уметь распознать ее и справится с ней. Можно вернуть уровень углекислого газа к нормальному состоянию, положив ладони на рот и нос и подышать так несколько секунд, или дышать в бумажный пакет.

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты

ДЛЯ ВАС

Если вы сейчас ушли с работы, то вам кажется, что последние недели очень медленно тчнутся:у вас есть время подумать о ребенке и родах. А пока ваш организм готовится к родам. На 36 или 37 неделе голова ребенка начинает опускаться, что ослабляет давление на диафрагму. Опускание происходит позже при второй и последующих беременностях, потому что у рожавшей женщины тазовые кости расположены немного по-другому. Не волнуйтесь, если голова вашего ребенка еще не опустилась, в 10% случаев это происходит в начале родов.

Иногда имеется несоответствие размеров таза матери и головы ребенка, поэтому голова не может опуститься. Это обычно определяется до родов и становится диагноз- узкий таз.

В наиболее очевидных случаях предлагается кесарево сечение. В большинстве случаях врач предпочитает ждать и наблюдать. Когда начнутся роды, будет ясно, возможны ли роды естественным путем.

ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Голова ребенка погружается в таз, готовясь к родам. В последние несколько недель беременности ребенок прибавляет в весе 200гр в неделю с ускорением набора веса в последнюю пару недель. Он также вырастает на 10 см.

Обычно ребенок меньше двигается в это время, но стоит сообщить акушерке, если не чувствуете движений ребенка в течение нескольких часов. У вашего ребенка есть время сна и время бодрствования, тихий период может означать продолжительный сон ребенка. Но, если вас это беспокоит, врач может прослушать сердце ребенка для вашего спокойствия.

Глаза

Зрение ребенка быстро развивается в этот период, и он может различать свет и темноту.

Рот

Примерно в 36 недель ребенок координирует свое сосание и глотание, у него сильно развит сосательный рефлекс.

Руки и ноги

Теперь в матке остается мало места для движений, и сильные толчки рук и ног случаются реже чем раньше.

Легкие

Хотя в легких ребенка нет воздуха, они дозревают, и он уже пробует дышать. Из-за этого время от времени в дыхательные пути попадают околоплодные воды, и ребенок начинает икать, в это время вы чувствуете лекгие ритмичные движения.

Кожа

Количество околоплодной смазки и лануго, покрывающих кожу ребенка, уменьшается в течение этих дней, у ребенка, рожденного в срок мало и того и другого.

Размер

Когда срок родов подходит, средний ребенок имеет в длину 53см и весит 3,2кг

Источник: www.rodim.ru/conference/

INCREDIBLE ME




А правила читать - не барское занятие?
Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты