|
Прибавка веса во время беременности
|
|
| МВиктория |
Дата: Четверг, 23.10.2014, 12:25 | Сообщение # 121 |
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1517
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
В беременность двойней набрала 6кг :8:, аппетит был отменный, на лицо осунулась.
 |
| |
| |
| Танька |
Дата: Понедельник, 10.11.2014, 23:09 | Сообщение # 122 |
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2289
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Меня наконец то взвесили, в 14 недель то  Посмотрим как дальше буду прибавлять 
 |
| |
| |
| Алёнка |
Дата: Суббота, 04.04.2015, 11:37 | Сообщение # 123 |
Мисс Справедливость и Порядок
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7197
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Может, кому пригодится)
Дали памятку по разгрузочным дням) по рекомендации врача, конечно.
на себе не пробовала
Творожный день
600г обезжиренного творога, 60г сметаны
2 стакана чая без сахара на 6 приемов
Вес снижается на 700г
Молочный день
1 стакан молока или кефира 6 раз в день
Вес снижается на 700г
Яблочный день
1,5кг яблок разделить на 5 приемов
Вес снижается на 600г
Овощной день
1,5кг овощей (капуста, морковь, помидоры, зеленый салат), можно в виде салатов.
Заправка - раст. масло или кефир (1 ст. ложка)
Вес снижается на 600г
|
| |
| |
| Julianna |
Дата: Суббота, 04.04.2015, 12:51 | Сообщение # 124 |
Свой человек
Группа: Проверенные
Сообщений: 485
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Алёнка, творожный и молочный пробовала на себе в обе Б - действует! и вполне выполнимо)
Аня
 |
| |
| |
| Белка |
Дата: Пятница, 04.09.2015, 21:49 | Сообщение # 125 |
Светлый Человечек
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1513
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Julianna, а в каких случаях пробовали? Самостоятельно или по рекомендации врача?
Я за предыдущую беременность выросла с 46 до 50го размера, а пока кормила и до 52. Сбросить не успела... Вот теперь боюсь - если будет та же тенденция, превращусь в слона  .
 |
| |
| |
| Niks |
Дата: Суббота, 15.10.2016, 13:35 | Сообщение # 126 |
|
Знаток форума
Группа: Новички
Сообщений: 233
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Почти 15 недель вес не набрала. В первом триместре сбросила чуть больше 3х килограмм.
Цель не набирать много, так как после тго как оставила фитнесс набрала лишних 7 кг!
 |
| |
| |
| Ириска_Ка |
Дата: Суббота, 18.02.2017, 22:47 | Сообщение # 127 |
Знаток форума
Группа: Новички
Сообщений: 166
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
До беременности вес был 57 кг, рост 165 см
К 29 неделям прибавка 11 кг, вес 68 кг
С сыном в первую Б набрала 16 кг, причем 12 кг к 30 неделям. Сейчас такая же тенденция
 |
| |
| |
| Niks |
Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:47 | Сообщение # 128 |
|
Знаток форума
Группа: Новички
Сообщений: 233
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Завтра 33 недели прибавка 3,8 кг. А к добеременному 600 грамм.
Но еще ходить и ходить. Максимум 6 кг хочу набрать.
Ребенок маленький и я сама мелкая. Много для меня 10 кг прибавки.
Сообщение отредактировал Niks - Воскресенье, 19.02.2017, 09:47 |
| |
| |
| МамаЛюба |
Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 14:00 | Сообщение # 129 |
|
Группа: Удаленные
|
Ох и тружно не набратьза беременность! Я вот себя жестко контролировала, хотя и хотелось до слез. Но это было лучше чем потом с весом и отдышкой ходить
|
| |
| |
