Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Понедельник
                                                                                                                                  25.11.2024, 21:36

   

       Мамы г.Королева 





      
[ Мои темыПодпискиНовые сообщенияОбмен путевками в ДОУБлоги Наши встречи Доска объявленийУчастникиПравила форумаПоискRSS]
Клуб худеющих (часть 18)
Lach Дата: Четверг, 07.01.2016, 20:05 | Сообщение # 61
Милая ЛюдМила
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2452
Статус: отключен
Подарки:  219   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Nadushka ()
либо все-таки я ем не так много и в нужное время

Скорее всего это 7

Мы приехали с др 8 Я скромно промолчу про свой ужин 8 8 8 узбекский плов с бараниной,соления (грибы,огурцы) правда воздержалась от ассортимента салатов.



 
Nadushka Дата: Четверг, 07.01.2016, 20:32 | Сообщение # 62
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Подарки:  368   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Lach ()
узбекский плов с бараниной,соления (грибы,огурцы) правда воздержалась от ассортимента салатов.

зато мммм...нам "тощим худеющим" можно для профилактики 7 чтоб не испарились




Сообщение отредактировал Nadushka - Четверг, 07.01.2016, 20:32
 
Иришка Дата: Четверг, 07.01.2016, 22:32 | Сообщение # 63
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

я купила себе орехи, завтра будет праздник)))))
овсянка)))))
Я на НГ попробовала йогурт+горчица, понравилось.
Только первый раз запорола себе "соус", много горчицы положила, как чувствовала , покупая второй йогурт)))))))
 
Лёля Дата: Четверг, 07.01.2016, 22:39 | Сообщение # 64
Оптимист Форума
Элита
Группа: Главный модератор
Сообщений: 12541
Статус: отключен
Подарки:  1188   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Иришка, еще два вариантов соуса, не знаю, как на ПП , а на минус 60 мне можно

1. Соус:
1 луковица
50 грамм сыра
50 грамм йогурта
Укроп
соль
специи

Лук протушить до мягкого состояния. Сыр натереть на терке, зелень порезать. Все ингредиенты (лук, йогурт, сыр, зелень) вместе со специями (я брала соль, смесь трав, перец) смешать в блендере до однообразной массы.

2. Соус:
1 печеное яблоко смешать с 100 граммами йогурта, добавить соль, специи. Все хорошо измельчить.




Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
 
Иришка Дата: Четверг, 07.01.2016, 22:47 | Сообщение # 65
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

А сыр какой?
А вот второй мне понравился
Я в ВК еще нашла соусы, даже для цезаря -самодельный
 
Лёля Дата: Четверг, 07.01.2016, 22:51 | Сообщение # 66
Оптимист Форума
Элита
Группа: Главный модератор
Сообщений: 12541
Статус: отключен
Подарки:  1188   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Иришка, любой, нежирный я 17 % брала



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
 
Иришка Дата: Четверг, 07.01.2016, 23:22 | Сообщение # 67
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Лёля, вот один нашла
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.


и вот


А вот этот рецепт, для салата "цезарь"
Для соуса:
2 желтка
сок половины лимона
100 гр. оливкового масла
сухие травы
2 ч.л. зернистой горчицы
1 ст.л. тёртого сыра Пармезан

Но мне одно не понятно , что имеется ввиду и какие "сухие травы"
 
Лёля Дата: Четверг, 07.01.2016, 23:48 | Сообщение # 68
Оптимист Форума
Элита
Группа: Главный модератор
Сообщений: 12541
Статус: отключен
Подарки:  1188   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Иришка ()
е "сухие травы"

в ГГ полно типа прованские, интальянчские и т.п. Выбирай по вкусу




Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
 
Польза Дата: Пятница, 08.01.2016, 12:50 | Сообщение # 69
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Подарки:  162   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

чувствую притухнет наша темка в связи с марафоном 7 остануться только "тощие худеющие", как Надюшка сказала 7
Цитата Иришка ()
много горчицы положила

да, и у меня так, разбавила йогуртом, но в салате я её всё равно чувствовала, надо было ещё разбавить...кстати, мужчины,доедая салаты и мой пп вариант смели 7




 
Иришка Дата: Пятница, 08.01.2016, 13:05 | Сообщение # 70
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Мой оливье тоже ушел))))))
делала с говядиной.
Но с грудной куриной больше понравился.
Салат "монастырский" , что делала сестра, очень понравился!!!!
рецепт позже скину, но говорю сразу)))) не боятся ингредиентов)))))
т.к. прочитав первый раз, я подумала "как такое ,вообще, возможно сочетать"))))) , а на деле - понравилось
 
batami Дата: Пятница, 08.01.2016, 14:32 | Сообщение # 71
Жизнерадостный ежик
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1331
Статус: отключен
Подарки:  166   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

может и так) ибо крайне тяжело разгребать инфу - типа Это можно нам, тощим худеющим, а вот всем остальным.... лучше не надо или надо, но не так))))
я тоже решила попробовать, буду очень надеяться, что все выйдет) за праздники из-за малой подвижности все мои кг вернулись, хорошо хоть без приплода) вообще у меня очень легко вес набирается, раньше так не было...




"Ангелы потому летают,что относятся к себе легко” (Люба Рыкель)


 
Lach Дата: Пятница, 08.01.2016, 14:45 | Сообщение # 72
Милая ЛюдМила
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2452
Статус: отключен
Подарки:  219   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Польза ()
чувствую притухнет наша темка в связи с марафоном

Придется худющим тоже идти 7

Цитата Польза ()
, мужчины,доедая салаты и мой пп вариант смели

Мужикам часто пофиг что смести,особенно под градус.

Цитата batami ()
может и так) ибо крайне тяжело разгребать инфу - типа Это можно нам, тощим худеющим, а вот всем остальным.... лучше не надо или надо, но не так))))

В этой теме всегда поддержка в отношении друг друга)) Со многими мы в жизни хорошо общаемся,вот и позволяем себе так пошутить 83

Добавлено (08.01.2016, 14:45)
---------------------------------------------

Цитата batami ()
буду очень надеяться, что все выйдет)

Все получится! 81



 
Иришка Дата: Пятница, 08.01.2016, 14:51 | Сообщение # 73
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Танюш, всё получится!!!!
Я верю в тебя!!!!
 
Lach Дата: Пятница, 08.01.2016, 14:52 | Сообщение # 74
Милая ЛюдМила
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2452
Статус: отключен
Подарки:  219   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Иришка, Я надеюсь ты в марафон не пошла?


 
Иришка Дата: Пятница, 08.01.2016, 14:57 | Сообщение # 75
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

не-а))))))
не пошла, я за девочек болеть буду!
Я и так на праздниках стремилась поднабрать до 64кг.
Щеки нравятся, лицо ровное и скулы не выделяются.
 
Lach Дата: Пятница, 08.01.2016, 15:00 | Сообщение # 76
Милая ЛюдМила
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2452
Статус: отключен
Подарки:  219   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Иришка ()
не пошла, я за девочек болеть буду!

Я тоже!

Цитата Иришка ()
сь поднабрать до 64кг.

81 81 81
Цитата Иришка ()
Щеки нравятся, лицо ровное и скулы не выделяются.

Хорошо как 83



 
Иришка Дата: Пятница, 08.01.2016, 15:04 | Сообщение # 77
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

будем болеть всем форумом!
Спасибо! при этом ела всё правильное, ну были грехи, но не криминальные, быстро сжигались прогулками по морозу))))
 
batami Дата: Пятница, 08.01.2016, 15:06 | Сообщение # 78
Жизнерадостный ежик
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1331
Статус: отключен
Подарки:  166   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Иришка, спасибо))) меня больше волнует, чтоб я успевала эти задания делать, у меня ж еще и конкурсы)) скоро кааааак начнется круговерть, кушать не всегда успеваешь...но я этого жду, да) Интересно, как нас распределять будут по группам....



"Ангелы потому летают,что относятся к себе легко” (Люба Рыкель)


 
Иришка Дата: Пятница, 08.01.2016, 15:08 | Сообщение # 79
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Тань, я сама не знаю)))) честно.
У меня дикий интерес)))))
 
Юльча Дата: Пятница, 08.01.2016, 17:07 | Сообщение # 80
Важная персона
Группа: Проверенные
Сообщений: 833
Статус: отключен
Подарки:  59   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

хочу в марафон!!!! искала инфу - нашла!!!!!



Сообщение отредактировал Юльча - Пятница, 08.01.2016, 17:08
 
Поиск:

Статистика Форума

Самые активные пользователи

Посетители за 24 часа:

Победители фотоконкурса:

Последние зарегистрированные

Лёля

(12541 сообщений)

Nadushka

(12142 сообщений)

Мама-Максимки

(10314 сообщений)

Иришка

(7781 сообщений)

Алёнка

(7197 сообщений)

Васина-Екатерина

(6950 сообщений)

Кузьмина-Галина

(6707 сообщений)

Anni0022

(6569 сообщений)

Velena999

(5945 сообщений)

Анни

(5927 сообщений)

sherri, pereezdCit, Lyka, Pruinrcg,

"МОДНОЕ БУДУЩЕЕ"


1 МЕСТО-Жешка


2 МЕСТО-Надеждо4ка

 
3 МЕСТО-kisyara



 

Howsmemokesueta

(24.11.2024)

Healthcax

(23.11.2024)

leifwoolPsype

(12.11.2024)

loperstoper

(12.11.2024)

Carpetqbn

(12.11.2024)

avgust

(11.11.2024)

Ирина62

(08.11.2024)

Focussay

(01.11.2024)

Universalgeg

(01.11.2024)

Documentgxe

(29.10.2024)


Copyright MyCorp © 2024
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии