|
Клуб худеющих
|
|
| alanna |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:40 | Сообщение # 821 |
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата _Натали_ (  ) alanna, неужели за неделю скинутые кг так быстро возвращаются обратно?
ну не все, конечно) я еще и разницы в весах боялась  в целом - терпимо, учитывая мой беспорядочный образ жизни
 |
| |
| |
| I_OKSI |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:43 | Сообщение # 822 |
Miss Energizer
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1431
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
alanna, у тебя была разница в весах? Добавлено (12.03.2016, 17:43)
---------------------------------------------
Ты у Ани взвешивалась?
Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :) |
| |
| |
| alanna |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:52 | Сообщение # 823 |
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата I_OKSI ( ) Ты у Ани взвешивалась?
у Ани, 200 грамм
у Кати 1,1 былоДобавлено (12.03.2016, 17:52)
---------------------------------------------
надеюсь, на выходе будет такая же разница 
|
| |
| |
| I_OKSI |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 18:04 | Сообщение # 824 |
|
Miss Energizer
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1431
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
У меня получилось сегодня + 500 гр. У Ани и + 800 гр у Кати, по сравнению с моими домашними весами;), ну это ничего не значит, мы ж контрольное взвешивание на тех же весах проходить будем:)))))
Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :) |
| |
| |
| Kenga |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 18:11 | Сообщение # 825 |
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 5905
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата _Натали_ ( ) неужели за неделю скинутые кг так быстро возвращаются обратно?
нет, не возвращаются… те наесть можно, но лично я за 3 дня нормального питания все скинула...
пристрою конверсы 38, платье 46 и блузку 46 |
| |
| |
| _Натали_ |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 22:59 | Сообщение # 826 |
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Девочки, вопрос. Вы включаете проростки зерновых и бобовых в свой рацион?
 |
| |
| |
| alanna |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 23:04 | Сообщение # 827 |
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Я нет. Пока) я для себя семена льна только открыла))) пошла читать про ростки)
|
| |
| |
| Польза |
Дата: Суббота, 12.03.2016, 23:38 | Сообщение # 828 |
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
_Натали_, муж тут занялся проращиванием (нравится, когда травка в горшках зелёненькая) и пророщенные мне в еду впаривал, как можно их есть просто я не знаю, добавляла в овсянку...ну или в салат что ли...специально вряд ли буду проращивать..
 |
| |
| |
| Milka |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 08:41 | Сообщение # 829 |
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1368
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Мне не хватает марафона...и отчётности, от которой я якобы устала :5:
Если есть желающие, то м.б продолжим выкладывать в какой-либо теме отчёт о питании? Теперь уже со знанием дела (касаемо меня:))
[color=purple]
Сообщение отредактировал Milka - Воскресенье, 13.03.2016, 08:42 |
| |
| |
| Иришка |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 09:43 | Сообщение # 830 |
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Milka, отчитывайся тут , я раньше тут отчитывалась и очень помогало 
|
| |
| |
| мама-принцессы |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 20:37 | Сообщение # 831 |
Леди большого города
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3480
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Milka ( ) Теперь уже со знанием дела (касаемо меня:))
у тебя вопросы остались?)
Все мы разные.... |
| |
| |
| Annabella |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 21:13 | Сообщение # 832 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Девочки, привет!
Отправила сегодня фотки. Ну у меня как всегда все не по человечески :(
Поехала специально к сестре чтоб сфоткаться на её фотоаппарат, и тут выясняется что её муж ещё в пятницу дал их фотик другу пофоткать дочкин др. Пришлось фоткаться на телефон. Но качество вроде нормальное. Все мои жиры-целлюлиты видны. Бедная Лена, представляю какие количество полуголых тушек ей пришлось увидеть :)))
|
| |
| |
| Иришка |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 21:50 | Сообщение # 833 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Annabella, я тоже фоткалась на телефон
Успела скинуть?
|
| |
| |
| Annabella |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 22:43 | Сообщение # 834 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Вроде успела. Щас зайду, проверю скинули мне пароль....
|
| |
| |
| _Натали_ |
Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 22:57 | Сообщение # 835 |
|
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Польза, муж молодец, пробует новые направления :-) а мы в глобусе покупаем, проростки фасоли, я в салат добавляю, или тушу на сковороде 1-2 минуты в соевое соусе , очень вкусно:-)))
|
| |
| |
| Юльча |
Дата: Понедельник, 14.03.2016, 08:48 | Сообщение # 836 |
Важная персона
Группа: Проверенные
Сообщений: 833
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
всем доброе утро, девочки!
у меня новый "марафон" (свой собственный). отчеты хочу сюда писАть
вчера делала домашнюю круговую тренировку, которую Лена Бакланова выложила в темке ПП - прикольно, очень эффективно и динамично. спасибо, Лена 
из еды сегодня:
завтрак: тертая морковь+яблоко с корицей и чайн ложкой меда, кофе, крипс с медом
перекус: яблоко
обед: салат из свеж овощей без масла с семечками
ужин: чуть кураги и орехов
 |
| |
| |
| Иришка |
Дата: Понедельник, 14.03.2016, 09:32 | Сообщение # 837 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Юль, ты пост соблюдаешь?
А можно еще постные супчики делать, опять я со своим ку-ку)))))) задолбала всех)))))
у меня свекровь пост соблюдает, супы постные делает и мы жуем)))) , когда в гостях. Вкусно.
Про грибной вообще молчу...ням ням))))
|
| |
| |
| Колганова-Ольга |
Дата: Понедельник, 14.03.2016, 09:36 | Сообщение # 838 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 414
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Девочки,привет!
У кого пост и -60?
давайте вместе?
обмениваться меню?
896726два17три3 |
| |
| |
| Юльча |
Дата: Понедельник, 14.03.2016, 09:41 | Сообщение # 839 |
|
Важная персона
Группа: Проверенные
Сообщений: 833
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Иришка, да Пост.
Цитата Иришка ( ) А можно еще постные супчики делать, опять я со своим ку-ку)))))) задолбала всех)))))
я помню про твое ку-ку))))) но эта неделя страстная - я очень постараюсь ее выдержать!!!! а супчик в вск и на след неделе....
Цитата Колганова-Ольга ( ) давайте вместе?
обмениваться меню?
я не против)))
|
| |
| |
| Иришка |
Дата: Понедельник, 14.03.2016, 09:46 | Сообщение # 840 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Ааааа, точно...первая самая строгая.
Вот я тютёха.
|
| |
| |
