Форум

Клуб худеющих

alanna

Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:40 | Сообщение # 821

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1523

Статус: отключен

Подарки: 137 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата _Натали_ (

)

alanna, неужели за неделю скинутые кг так быстро возвращаются обратно?

ну не все, конечно) я еще и разницы в весах боялась

в целом - терпимо, учитывая мой беспорядочный образ жизни

I_OKSI

Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:43 | Сообщение # 822

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

alanna, у тебя была разница в весах?

Добавлено (12.03.2016, 17:43)
---------------------------------------------
Ты у Ани взвешивалась?

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

alanna

Дата: Суббота, 12.03.2016, 17:52 | Сообщение # 823

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1523

Статус: отключен

Подарки: 137 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата I_OKSI (

)

Ты у Ани взвешивалась?

у Ани, 200 грамм
у Кати 1,1 было

Добавлено (12.03.2016, 17:52)
---------------------------------------------
надеюсь, на выходе будет такая же разница

I_OKSI

Дата: Суббота, 12.03.2016, 18:04 | Сообщение # 824

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

У меня получилось сегодня + 500 гр. У Ани и + 800 гр у Кати, по сравнению с моими домашними весами;), ну это ничего не значит, мы ж контрольное взвешивание на тех же весах проходить будем:)))))

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Kenga

Дата: Суббота, 12.03.2016, 18:11 | Сообщение # 825

Мудрец

Группа: Проверенные

Сообщений: 5905

Статус: отключен

Подарки: 65 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата _Натали_ (

)

неужели за неделю скинутые кг так быстро возвращаются обратно?

нет, не возвращаются… те наесть можно, но лично я за 3 дня нормального питания все скинула...

пристрою конверсы 38, платье 46 и блузку 46

_Натали_

Дата: Суббота, 12.03.2016, 22:59 | Сообщение # 826

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Девочки, вопрос. Вы включаете проростки зерновых и бобовых в свой рацион?

alanna

Дата: Суббота, 12.03.2016, 23:04 | Сообщение # 827

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1523

Статус: отключен

Подарки: 137 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Я нет. Пока) я для себя семена льна только открыла))) пошла читать про ростки)

Польза

Дата: Суббота, 12.03.2016, 23:38 | Сообщение # 828

Мисс Очаровательная улыбка

Мудрец

Группа: Проверенные

Сообщений: 3793

Статус: отключен

Подарки: 162 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

_Натали_, муж тут занялся проращиванием (нравится, когда травка в горшках зелёненькая) и пророщенные мне в еду впаривал, как можно их есть просто я не знаю, добавляла в овсянку...ну или в салат что ли...специально вряд ли буду проращивать..

Milka

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 08:41 | Сообщение # 829

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1368

Статус: отключен

Подарки: 25 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Мне не хватает марафона...и отчётности, от которой я якобы устала

:5:
Если есть желающие, то м.б продолжим выкладывать в какой-либо теме отчёт о питании? Теперь уже со знанием дела (касаемо меня:))

[color=purple]

Сообщение отредактировал Milka - Воскресенье, 13.03.2016, 08:42

Иришка

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 09:43 | Сообщение # 830

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Milka, отчитывайся тут , я раньше тут отчитывалась и очень помогало

мама-принцессы

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 20:37 | Сообщение # 831

Леди большого города

Мудрец

Группа: Проверенные

Сообщений: 3480

Статус: отключен

Подарки: 90 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата Milka (

)

Теперь уже со знанием дела (касаемо меня:))

у тебя вопросы остались?)

Все мы разные....

Annabella

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 21:13 | Сообщение # 832

Важная персона

Группа: Пользователи

Сообщений: 982

Статус: отключен

Подарки: 4 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Девочки, привет!
Отправила сегодня фотки. Ну у меня как всегда все не по человечески :(
Поехала специально к сестре чтоб сфоткаться на её фотоаппарат, и тут выясняется что её муж ещё в пятницу дал их фотик другу пофоткать дочкин др. Пришлось фоткаться на телефон. Но качество вроде нормальное. Все мои жиры-целлюлиты видны. Бедная Лена, представляю какие количество полуголых тушек ей пришлось увидеть :)))

Иришка

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 21:50 | Сообщение # 833

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Annabella, я тоже фоткалась на телефон

Успела скинуть?

Annabella

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 22:43 | Сообщение # 834

Важная персона

Группа: Пользователи

Сообщений: 982

Статус: отключен

Подарки: 4 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Вроде успела. Щас зайду, проверю скинули мне пароль....

_Натали_

Дата: Воскресенье, 13.03.2016, 22:57 | Сообщение # 835

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Польза, муж молодец, пробует новые направления :-) а мы в глобусе покупаем, проростки фасоли, я в салат добавляю, или тушу на сковороде 1-2 минуты в соевое соусе , очень вкусно:-)))

Юльча

Дата: Понедельник, 14.03.2016, 08:48 | Сообщение # 836

Важная персона

Группа: Проверенные

Сообщений: 833

Статус: отключен

Подарки: 59 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

всем доброе утро, девочки!

у меня новый "марафон" (свой собственный). отчеты хочу сюда писАть
вчера делала домашнюю круговую тренировку, которую Лена Бакланова выложила в темке ПП - прикольно, очень эффективно и динамично. спасибо, Лена

из еды сегодня:
завтрак: тертая морковь+яблоко с корицей и чайн ложкой меда, кофе, крипс с медом
перекус: яблоко
обед: салат из свеж овощей без масла с семечками
ужин: чуть кураги и орехов

Иришка

Дата: Понедельник, 14.03.2016, 09:32 | Сообщение # 837

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Юль, ты пост соблюдаешь?
А можно еще постные супчики делать, опять я со своим ку-ку)))))) задолбала всех)))))
у меня свекровь пост соблюдает, супы постные делает и мы жуем)))) , когда в гостях. Вкусно.
Про грибной вообще молчу...ням ням))))