Как и обещала, в эту тему сгружаю инфу об эфирных масла, аромакосметологии и т.п. ПРОШУ В ЭТУ ТЕМУ КОПИРОВАНИЕМ ИНФОРМАЦИИ С ДРУГИХ САЙТОВ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ! Если хотите поделиться чем-нибудь интересным, давайте ссылки. Или своими словами )))))
Мои основные источники: Лекции базового курса по ароматерапии Семеновой Анны Валерьевны Полная книга ароматерапии. Авторы С.С.Солдатченко (директор Крымского НИИ им.Сеченова, заслуженный деятель науки и техники Украины, профессор). Г.Ф.Кащенко (зам.директора по науке "НПФ Царство ароматов", кандидат технических наук). В.А.Головкин (доктор фармацевтических наук, профессор), В.В.Гладышев (зав.кафедрой технологии лекарств Запорожского университета, доктор фармацевтических наук, профессор) АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ. Авторы Лайт Миллер и Брайен Миллер Энциклопедия эфирных масел. Автор Ванда Селар Обманывая возраст. Практика омоложения. Автор Дмитриевская Л. Сайты aro**marty.ru, aroma-z**one.com и др.
Полина, а при гайморите какое-то масло может помочь?
я подумаю :)
Quote (Фросяня)
При гнойном, наверное только турунды можно, капать нельзя, из-за перфорации перепонки ?
я не врач, в таких нюансах не разбираюсь. Ну если капать нельзя, то всегда можно сунуть ватку с маслом :)
Quote (Фросяня)
ты в крема какую воду добавляешь, дистилированную или гидролат или можно просто отфильтворованную?
Я добавляю воду из фильтра и гидролаты Вообще, гидролаты - мегавесч! Я раньше тониками вообще не пользовалась, но после того, как открыла для себя гидралаты, стала протирать или опрыскивать лицо 2 раза в день, как минимум ))) В крем добавляю, как часть водной фазы. Натуральные хорошие гидролаты действительно портятся, лучше хранить в холодильнике. Я обычно отливаю мл 50 в бутылочку с пульверизатором, которая на зеркале в ванной стоит, а остальное в холодильник. Про прием внутрь. У крымского НИИ им. Сеченова (они занимаются исследованием использования ЭМ в медицине, буквально во всех областях) ооочень много рецептов приема гидролатов внутрь. Во многих других источниках тоже. Я уверена, что это хорошее дело. Но учитывая количество, которое надо поглощать и их стоимость...малоперспективное пока для широких масс)))) Еще их можно добавлять вместо воды в маски, использовать при приготовлении шампуней и др.средств для волос. Вобщем спектр применения широчайший, вещь это очень хорошая
Полин, хочу понять, что необходимо (золотая середина),для того чтобы сделать в дом. условиях, крем для лица и тела, тоник и умывалку-смывалку и пудру или крем-пудру. С шампунем я решила заказать, по твоей ссылке (я тоже его рассматривала). он я так поняла и как гель для тела идет?Хочется все в одной закупке заказать
Фросяня, тока я сеня хотела тоже самое написать, составляю для себя список! Прям мысли читаешь Так что я постою послушаю пока! "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Сократ
При гайморите эфирные масла: розмарин, чабрец, мята, эвкалипт, роза, герань, нероли, сосна. Способ применения: ингаляции, массаж Для ингаляции и массажа можно составить любые композиции из вышеперечисленных масел. Например, смесь для массажа: в одной чайной ложке растительного масла растворить эфирные масла (в каплях)- розмарин 2, роза 1, эвкалипт 1; или эвкалипт 2, мята 1, герань 1. Эта смесь используется для массажа лба, области гайморовых пазух один раз в день. Смесь масел для паровых ингаляций: розмарин 2, чабрец 1, мята 1; или эвкалипт 2, мята 1, сосна 1. Растворить 4 капли смеси в одном литре воды, закрыться полотенцем и дышать над паром, желательно закрыть глаза! Проведенные смеси не обязательны к исполнению именно в таком виде, это пример. Даже если у вас есть только одно масло, можно успешно пользоваться им!
Пожалуйста. Да, нужно иметь ввиду (ну это всем, кто хочет применять ЭМ для лечения), что ароматерапия не совместима с гомеопатией! ЭМ настолько сильны, что все гомеопатические препараты они как бы отменяют )))) Т.е. можно, конечно, применять совместно, вреда от этого не будет, но и смысла нет...
Так я это и имела ввиду Полин, а какие масла нельзя применять при ГВ? Или там просто ограничения в использовании, типа нельзя внутрь? "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Сократ
А я сегодня руку обожгла, и накапала лавандовое масло на место ожога, через 5 мин не болело уже, а сейчас и не вспомнить где было Полин спасибо тебе за темку))) INCREDIBLE ME А правила читать - не барское занятие? Боженька, сделай так, что бы когда мне стало 53 я могла ходить в обтягивающих штанах, на шпильках и не одевать бюстгальтер под прозрачные кофты
Полина, а есть ли противопоказания для кормящих матерей? и еще, какими маслами можно избавиться от послеродовых растяжек ну или сделать их менее заметными?
Полина, а есть ли противопоказания для кормящих матерей?
ДА! Во-первых, нельзя принимать масла внутрь (ни беременным, ни кормящим). Во-вторых исключены токсичные масла, содержащие большое количество фенолов, альдегидов, кетонов (такие как аджан, аир, полынь, шалфей, грушанка, иссоп и др.). Во-вторых дозировка должна составлять 2-3 капли на ванну, 6-8 на 50 мл массажной смеси. Т.е. в зависимости от возраста ребенка, дозировки делите в 4 раза для новорожденных, в 3 раза для младенцев (ну до года) и в 2 раза для более старших деток. Все масла, которые можно применять, конечно не перечислишь, но можно смело использовать лаванду, розу, цитрусовые, хвойные, иланг-иланг, ромашку, сандал, чайное дерево, фенхель.
Quote (мадам-Жюли)
и еще, какими маслами можно избавиться от послеродовых растяжек ну или сделать их менее заметными?
В этом деле, конечно, профилактика наиболее эффективна. По результатам можно использовать эфирные масла Ладан, роза, лаванда, нероли, мандарин, розовое дерево, пачули, розмарин вербеноновый, сандал, мята, петитгрейн, герань, фенхель. Делать смеси с жирными маслами (оч эффективным считается масло шиповника) - какао, касторка отбеливает, зародыши пшеницы, сладкий миндаль, ну или любое растительное масло. Также можно сделать крем. Есть хорошие рецепты от растяжек, но уже после прекращения кормления: Эфирное Масло Бессмертника: 2 мл ЭМ Ладана или ладанной камеди: 2 мл ЭМ Мирт зеленый: 3 мл ЭМ Герани: 3 мл ЭМ Розового дерева: 3 мл Масло Арганы (это жирное мало): 10 мл Масло Шиповника: 30 мл Применять местно утром и вечером: "щипать" растяжки (от края до края) еще: ЭМ Лаванда: 1 мл ЭМ Розмарин вербеноный: 1 мл ЭМ Ладан или ладанная камедь: 1 мл ЭМ Каепут: 1 мл Масло Шиповника : 5 мл 3 капли смеси на растяжки и массаж щипать, чтобы уменьшить шрам 3 раза в день до улучшения.
Полина, спасибо большое! я тут на сайте аромарти полазила, заказала себе несколько масел и растительных и эфиров, привезут, проконсультируюсь с тобой насчет них на мастер-классе
Отличная статья! Методы лечения не единственно возможные (т.е. те же проблемы можно решить и по другому), но очень целостно и познавательно Залесский Александр Владимирович Врач-ревматолог
Ароматерапия в спелеологии и туризме.
Эфирные масла гораздо безопаснее химических средств: они практически никогда не вызывают аллергических реакций, не имеют опасных побочных действий и не дают осложнений при применении в лечебных дозировках. Удобные в хранении, транспортировке и применении, эти средства – настоящий клад для туризма. Но вот беда: об их возможностях почти никто не знает.
Дипломированных специалистов по ароматерапии в нашей стране считанные единицы. При этом в большинстве развитых стран специальность ароматерапевта – одна из самых уважаемых, а сама ароматерапия изучается в медицинских ВУЗах. Всемирная организация здравоохранения признала ароматерапию как альтернативу лекарственной медицине и призвала мировое сообщество оградить с ее помощью больных от современной «лекарственной агрессии».
Минздрав России также признал ароматерапию «высокоэффективным методом лечения и профилактики заболеваний» и разрешил ее применение в медицине. Вот только специальность «врач-ароматерапевт» в списке медицинских специальностей отсутствует, поэтому официальная медицина продолжает оставаться химической. Тем не менее, сегодня уже накоплен немалый практический опыт применения эфирных масел, в том числе и в туризме. Настало время говорить о широком внедрении этих технологий.
Лечебные свойства эфирных масел.
Эфирные масла обладают весьма разнообразными лечебными свойствами. Разберем основные из них.
- Антисептическое (антимикробное, антибактериальное, антивирусное и антигрибковое) действие. Антисептическая активность химических средств определяется фенольным коэффициентом. Для большинства антибиотиков он составляет от 20 до 30 единиц, а для наиболее активных эфирных масел – от 18 до 25. При этом эфирные масла не вызывают дисбактериоза, не ведут к нарушениям иммунного статуса, не вызывают привыкания у микробов и нередко обладают комплексной активностью, одновременно действуя и на бактерии, и на вирусы, чего нет у антибиотиков.
- Противовоспалительное действие. Как местное, так и общее действие, ведущее не к прекращению естественного воспалительного компонента, а к снижению его наиболее неприятных проявлений – боли, интоксикации, чрезмерного повышения температуры. Эфирные масла способствуют нормализации этого процесса и сокращают срок его протекания.
- Местное обезболивающее действие. Анальгетический эффект эфирных масел сравним с эффектом большинства современных лекарственных средств.
- Регенерирующее действие. Многие эфирные масла резко ускоряют процессы заживления ран и восстановления целостности тканей. Процесс регенерации происходит в несколько раз быстрее и становится более полным. Ни одно современное лекарственное средство не может сравниться по эффективности регенерирующего действия с эфирными маслами.
- Противозудное действие. При зуде любого происхождения эфирные масла эффективнее антигистаминных средств и не вызывают характерных для них осложнений.
- Расслабляющее и антидепрессивное действие. Эфирные масла уменьшают усталость при физическом и умственном перенапряжении, снижают тревожность и агрессию, улучшают настроение, устраняют депрессию. Некоторые масла улучшают засыпание и повышают качество сна. Успокаивающий и седативный эффекты связаны со снижением уровня «гормонов тревожности» и с воздействием ароматов на подсознание.
- Противосудорожное и спазмолитическое действие. Эфирные масла оказывают прямое ингибирующее воздействие на центральную нервную систему. Этот эффект проявляется при спазмах и судорогах любого происхождения.
- Гипотензивное и гипертензивное действие. Большинство ЭМ нормализуют артериальное давление при его незначительных колебаниях, но некоторые из них вызывают (особенно при приеме под язык) весьма значительное снижение АД (до 40 мм рт ст) или, наоборот, его повышение (до 20 мм рт ст).
- Кардиотоническое и антиаритмическое действие. Эфирные масла улучшают проницаемость капилляров и нормализуют работу проводящей системы сердца. При нарастающем ухудшении сердечной деятельности они достаточно эффективно улучшают состояние человека и препятствуют дальнейшему развитию сердечной недостаточности.
- Пищеварительное действие. Улучшение эффективности работы всего пищеварительного тракта – характерная особенность некоторых эфирных масел, способных не только подавлять гнилостные процессы в кишечнике, но и нормализовывать его моторику, а также улучшать функцию желчевыделительной системы и активность панкреатических ферментов.
Установлено, что эфирные масла обладают высокой биоэнергетическая активностью. При фотографировании по методу Кирлиана у всех животных и растений определяется аура, в большей или меньшей степени выходящая за пределы физического тела, и только у эфирных масел размеры ауры в разы превышают размеры капли самого масла.
Естественно, что выше перечислены далеко не все возможности эфирных масел, но даже этого достаточно, что бы понять: ароматерапия может применяться не менее широко, чем терапия лекарственная. Очень важно понимать, что каждое эфирное масло имеет множество разнообразных эффектов, поэтому достаточно иметь совсем небольшой набор, чтобы решить практически любую проблему. Сочетая масла между собой, можно добиваться таких результатов, которые даже лекарственной медицине порой не под силу.
Состав ароматерапевтической аптечки.
Для применения в полевых условиях подходят только натуральные масла. Критерии натурального эфирного масла:
- Эфирные масла должны быть упакованы в тёмный (коричневый или синий) флакон, обеспечивающий 50% затемнение от действия солнечного света.
- Крышка флакона должна быть с пломбой, флакон должен быть снабжен капельницей.
- Цена в среднем 4-10 € за 10 мл для самых дешевых масел – цитрусовых.
- На упаковке должны быть указаны сроки годности, название растения по латыни, иногда - памятка: «для профессиональной ароматерапии».
- Запах натурального эфирного масла сильный, всегда имеет несколько оттенков соответствующих принятому стандарту запаха, которые изменяются при вдыхании масла в течение нескольких минут.
В настоящее время натуральные эфирные масла для профессиональной ароматерапии по всему миру распространяют насколько фирм. В нашей стране они имеют фирменные салоны или собственные дистрибьюторские сети. В аптеках и многочисленных эзотерических магазинчиках продаются полусинтетические масла, предназначенные для парфюмерных целей. Для ароматерапии они не пригодны.
Какие из натуральных эфирных масел выбрать для похода или экспедиции – дело вкуса. Наверное, любой специалист предложит свой собственный вариант минимальной аромааптечки. На мой взгляд, наиболее эффективным будет такой набор:
· Эфирное масло апельсина – сильный антидепрессант, «масло радости», мощное седативное средство со слабым снотворным действием; эффективно при головной боли, вегето-сосудистой дистонии, нестабильном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма, кишечных коликах. Средство выбора при заболеваниях полости рта – гингивитах, стоматитах, пародонтитах и язвах слизистой оболочки. Предостережение: повышает чувствительность кожи к солнечным лучам. Особенность: одно из лучших средств для ароматизации воздуха.
· Эфирное масло базилика – хорошо помогает при нервном истощении, синдроме хронической усталости, меланхолии; повышает иммунитет, способствует повышению артериального давления, восстанавливает слизистую носа при хронических ринитах, восстанавливает обоняние, снижает кровоточивость. Средство выбора при нарушениях пищеварения, ферментативной недостаточности, анорексии, тошноте, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Предостережение: повышает свертываемость крови, не применять более 2 недель. Противопоказания: гипертония, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, нарушения сердечного ритма. Особенность: медитативное средство, позволяет дать правильную оценку своим действиям и составить планы на ближайшее будущее.
· Эфирное масло герани – эффективное средство при невритах, невралгиях, корешковом синдроме; при головной боли, мигрени; при снижении работоспособности, депрессии, стрессе, переутомлении; применяется при тахикардии, болях в сердце, нестабильном артериальном давлении; используется при поносах, гастроэнтеритах, заболеваниях желчевыводящих путей; обладает противогрибковой активностью, хороший антисептик; эффективно при обморожениях. Средство выбора при ЛОР-болезнях и заболеваниях эндокринной системы. Предостережение: усиливает действие сахароснижающих препаратов, резко снижает эффективность противозачаточных средств. Противопоказание: гиперфункция надпочечников.
· Эфирное масло лаванды – одно из самых часто используемых аромамасел, имеет широчайшие показания для применения. Используется при нервном напряжении, стрессе, депрессии, истероидных и шоковых реакциях, меланхолии; эффективно при мигренях, головных болях и головокружении; сильное снотворное; назначается при нарушении сердечного ритма, заболеваниях сердца, нестабильном артериальном давлении, нарушениях циркуляции крови и лимфы; помогает при спазмах в кишечнике, тошноте, рвоте и метеоризме; облегчает течение предменструального синдрома; прекрасно снимает кожный зуд, применяется при экземах, сыпях, нейродермитах, фурункулах, и иных заболеваниях кожи, при обморожениях и любых – в том числе гнойных и гангренозных – ранах. Средство выбора при бессоннице, ожогах, травмах (ушибы, гематомы, растяжения связок). Сильное регенерирующее, общее и местное противовоспалительное и местноанестезирующее средство. При ожогах и растяжениях связок эффективнее любых медикаментозных средств! Особенность: отпугивает насекомых.
· Эфирное масло лимона – еще один «монстр» со сверхширокими показаниями. Адаптоген, пробуждает, повышает работоспособность и концентрацию внимания, в десятки раз снижает число ошибок при напряженной монотонной работе, хорошо помогает при переутомлении, синдроме хронической усталости; нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение; эффективно при гастритах, нарушениях пищеварения, снижении функции печени, глосситах, кариесе и других заболеваниях полости рта; мощное противогрибковое, бактерицидное и противовоспалительное действие; способствует снижению температуры при простудных и инфекционных заболеваниях; применяется при заболеваниях кожи – бородавках, трещинах, фурункулезе, герпесе, угрях. Предупреждение: повышает чувствительность кожи к солнечным лучам. Особенность: обязательный компонент лечения грибковых, вирусных и инфекционных заболеваний.
· Эфирное масло можжевельника – адаптоген, умеренно тонизирующее средство, эффективен при синдроме хронической усталости, неврастении, бессоннице, апатии, похмелье; применяется при простудных заболеваниях, хороший антисептик; назначается при повышенном артериальном давлении, при пищевых отравлениях и расстройствах пищеварения, при изжоге, заболеваниях почек и циститах. Средство выбора при инфекциях бронхо-легочной системы и заболеваниях суставов и мышц (остеохондроз, радикулит, тендинит, миозит и т.д.) Противопоказания: острые заболевания почек, тяжелая гипертоническая болезнь. Особенности: медитативное масло, восстанавливает поврежденную ауру.
· Эфирное масло розмарина – тонизирующее средство, значительно улучшающее память, адаптоген, помогает при астении, апатии, переутомлении, способствует концентрации внимания; помогает при похмелье, спазмах, снижении аппетита, гастрите и вздутии живота; повышает артериальное давление, назначается при заболеваниях сердца и сосудов; хороший антисептик, применяется при ОРЗ, коклюше, бронхитах; хорошее обезболивающее средство, используется при предменструальном синдроме, травмах, болях в суставах. Особенности: рассасывающее средство, применяющееся при спайках, келоидных рубцах, и т.п., способствует эффективному заживлению любых ран – как механических, так и термических. Противопоказания: гипертоническая болезнь.
· Эфирное масло фенхеля – сильнейшее противоядие, помогает при пищевых отравлениях, похмелье; эффективно при нарушениях пищеварения, коликах, спазмах, вздутии живота; сильное противогрибковое средство; используется при гинекологических проблемах. Средство выбора при отравлениях пищевыми продуктами и алкоголем. Особенности: при передозировке может вызвать галлюцинации и судороги.
· Эфирное масло чайного дерева – самый мощный и универсальный антисептик, одинаково эффективный против грибов, бактерий, простейших и вирусов. Устраняет кожный зуд, помогает при укусах насекомых, эффективно для лечения бородавок, перхоти, герпеса. Средство выбора при ранах, в том числе инфицированных и гнойных, инфекционных заболеваниях кожи и иных инфекциях. Особенности: применяется для дезинфекции воздуха.
· Эфирное масло эвкалипта – хороший антисептик, применяется также при головной боли, мигрени, слабости, повышает работоспособность, помогает при физическом и умственном утомлении; улучшает микроциркуляцию крови, повышает количество эритроцитов; эффективно при заболеваниях почек, мочевыводящей системы и гинекологических заболеваниях; используется при заболеваниях кожи, раздражении кожи и аллергических высыпаниях. Средство выбора при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей и болезнях периферической нервной системы. Особенности: снижает уровень сахара в крови, при передозировке возможно поражение сердечно-сосудистой системы.
Ароматерапевтические рецепты.
Существуют апробированные специалистами рецепты, позволяющие с большим эффектом применять аромамасла. Ниже приводятся рецепты для лечения наиболее типичных проблем, возникающих в спелеопутешествии. Конечно, заготовить рецепты на все случаи невозможно. Следует просто ориентироваться в информации о действии того или иного масла. В любом случае следует помнить несколько правил:
- нельзя назначать эфирное масло, запах которого неприятен пациенту;
- одновременно нужно назначать от 3 до 5 аромамасел, обладающих нужным действием, которые можно применять по очереди или в составе смеси;
- следует отдавать предпочтение маслам, являющимся «средством выбора» для лечения данной проблемы;
- при наружном применении эфирные масла активно всасываются через кожу и оказывают общее действие;
- нормальная доза эфирного масла или смеси масел от 3 до10 капель в сутки;
- внутрь масла принимают, разводя в молочных продуктах, меду, нанося на сахар.
Лечение ожогов. Наружно: нанести чистое эфирное масло лаванды на всю поверхность обожженного участка. При ожоге I степени (покраснение) – однократно. При резкой красноте, сильной боли, единичных пузырьках – повторять 3 раза в день 2-3 дня. При большой площади ожога, множественных волдырях (II степень) лаванда + чайное дерево в соотношении 4:1 в течение 2-3 дней 4-5 раз в день, потом реже. При ожогах III степени чередовать эту смесь с чистым эфирным маслом лаванды по 4 раза в день 3-5 дней, потом реже. При заживлении ожоговой раны добавить в смесь эфирное масло розмарина по 1 капле 2 раза в день.
Лечение обморожений. Аналогично лечению ожогов, но лаванду следует в первые 2 – 4 дня смешивать с эфирным маслом герани (соотношение 3:1).
Лечение ушибов. Массаж со смесью эфирных масел можжевельник 4 капли, лимон 1 капля, розмарин 1 капля, лаванда 2 капли на 30 мл основы (растительного масла, массажного крема и т.п.). Аппликации эфирными маслами можжевельника, лимона и розмарина. Компрессы с маслом лаванды.
Лечение растяжения связок. Компрессы с эфирным маслом лаванды, аппликации смесью лимона и розмарина (3:1), можжевельник внутрь по 1 капле 2 раза в день.
Лечение ран. Наружно: эфирное масло чайного дерева, при сильной боли в смеси с маслом лаванды (2:1). С 3 дня подключается масло розмарина.
Лечение ОРЗ. Эфирное масло лимона внутрь по1 капле 2 раза в день, полоскание горла смесью эфирных масел розмарина и лаванды (1:3), маслом чайного дерева, маслом эвкалипта. Масла для полоскания разводят в воде (3 капли на 30 мл) и тщательно взбалтывают. На горло и нос наносят смесь эфирных масел чайного дерева, лимона, базилика в равных количествах, смешивая с транспортным маслом. Капли в нос: по 2 капли масел чайного дерева и эвкалипта на 10 мл масляной основы. При сильном кашле – растирать грудь и спину эфирным маслом можжевельника. При появлении признаков гайморита подключить эфирное масло герани – наружно и в каплях в нос.
Лечение флюса. Полоскать рот смесью эфирных масел апельсина, базилика, лаванды в соотношении 2:1:1 и чайного дерева с лимоном (1:1) чередуя по 6 – 8 раз в день.
Лечение переутомления. Эфирное масло лимона 1 капля утром внутрь. Ингаляции (вдыхание из флакона) эфирными маслами розмарина, герани и эвкалипта.
Лечение радикулита. Массаж с эфирными маслами можжевельника и розмарина (2:1), аппликации эфирными маслами герани, эвкалипта и лимона (чередовать).
Лечение нарушений пищеварения. Внутрь масло фенхеля по 1 капле 2 – 4 раза в день, масло апельсина по 1 капле 2 раза в день. Наружно – массаж с маслами базилика и герани.
Лечение сердечных болей. Внутрь по 1 капле 2 раза в день эфирные масла апельсина и герани, наружно втирать розмарин с эвкалиптом (1:2).
При укусах насекомых, если нет ранок, но отмечается зуд – чистое эфирное масло лаванды, если есть ранки – чистое эфирное масло чайного дерева.
При психологической напряженности в команде. Ароматизация воздуха маслом апельсина (разбрызгать 5-10 кап.), ингаляции маслами базилика и герани.
Чай из трав: В период эпидемий пейте травяные чаи, включающие в себя чабрец и/или душицу.
Эти травы не подходят для ребенка? На коробке написано - противопоказание - до 12 и 18 лет соответственно :( Или можно принимать ребенку, если уменьшить дозу? Мичурина Стрит Скидка 5% на iHerb http://ru.iherb.com?rcode=BOR4169
Сообщение отредактировал imagine - Понедельник, 06.02.2012, 20:27
Эти травы не подходят для ребенка? На коробке написано - противопоказание - до 12 и 18 лет соответственно :( Или можно принимать ребенку, если уменьшить дозу?
Часто пишут, что не подходит детям, потому как исследования не проводились. Я своим душицу завариваю, и дети каждый день один стакан на двоих выпивают.
Полина, Полина, спасибо огромное за тему!!! Безумно интересно это всё))) Скажи, а эти масла только в интернет-магазинах можно купить? Или в аптеках тоже продаются?)
Скажи, а эти масла только в интернет-магазинах можно купить? Или в аптеках тоже продаются?)
В аптеках из качественных масел можно купить масла следующих фирм: Карл Хаддек, Stix, Vivasan, доктор Таффи - но они оочень дорогие! Еще магазы в реале с хорошими маслами (но это в москве) - мама мыла на курской, дом ароматов на ленинском пр-те, www.po**svyashenie.ru - их магазин на ВДНХ
Я себе закупила эфирные масла в "*Glor*yon.*com", дороговато конечно ( по сравнению в аромо-зоной), но качество хорошее. Я подписалась в менеджеры, чтобы брать себе их со скидкой 25% Если кому интеерсно обращайтесь
НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ НАСМОРКА Не обязательно использовать все сразу, можно парочку выбрать, то что удобнее и лучше подойдет. 1. Самый нейтральный из того, что я знаю, но эффективный, хотя и не ароматерапевтический))). Ингалироваться мирамистимом (это как раз рекомендуют при насморке аденоидном). Заливаешь вместо воды в ингалятор (все равно какой) и вперед. 2. Закапывать в нос мацерат алоэ (режешь листья алоэ кусочками 0.5-1 см, насыпаешь в баночку - не "утаптывая" - заливаешь оливковым маслом, настаиваешь 1-2 недели, потом процеживаешь, отливаешь в маленький пузырек для нужд, остальное в холодильнике хранишь). Этим закапывать нос. Можно добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта (только обязательно качественного!). Штука горькая, детям не оч нравиться, но хорошая. 3. Закапывать или хотя бы смазывать нос маслом черного тмина (это жирное масло, в лавках здоровья продается). Его же хорошо пить по ложечке в день, буквально от всего! ))) 4. Ингаляции над горячей водой - льешь в кастрюлю кипяток, накрываешься, капаешь по паре капель эфирных масел (тут оочень многие подойдут: хвойные, лаванда, чайное дерево, каяпут, эвкалипт и т.д. поскольку все они обладают антисептическим и противопростудным действием). Дышать 5-10 мин, желательно закрыв глаза. Я с детьми сажусь на пол, накрываюсь большим одеялом и с фонарем читаем книжку. 5. Принимать ванну с эфирными маслами. Последние два метода - это коплексно, и от насморка, и от кашля, и просто общеукрепляющее
Я себе закупила эфирные масла в "*Glor*yon.*com", дороговато конечно ( по сравнению в аромо-зоной), но качество хорошее. Я подписалась в менеджеры, чтобы брать себе их со скидкой 25% 7 Если кому интеерсно обращайтесь
Офигеть, за такие деньги лучше Вивасан купить, у них по крайней мере точно есть пищевая сертификация. К тому же у них не вполне корректно указаны латинские названия растений (это одна из рекомендаций, как выбирать и покупать эфирные масла, обязательно должно быть латинское название указано). Например, "масло розмарина" - и о чем это говорит? Мне вот непонятно. Потому как розмарин камфорный Rosmarinus officinalis à Camphre употребляется для лечения травм, растяжений и т.п. Розмарин цинеольный для простуд Rosmarinus officinalis cineoliferum, а розмарин вербенонный Rosmarinus officinalis à Verbénone очень хорош для кожи, в то время как камфорный на кожу лица лить не рекомендовано (т.е. в кремах не используют). У них и запах совершенно разный... Фросяня, не в обиду, а для информации )
