Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Среда
                                                                                                                                  27.11.2024, 01:16

   

       Мамы г.Королева 





      
[ Мои темы • Подписки • Новые сообщения • Обмен путевками в ДОУ • Блоги • Наши встречи • Доска объявлений • Участники • Правила форума • Поиск • RSS]
Форум » ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ » Клубные интересы » Клуб худеющих (часть 19)
Клуб худеющих
Васина-Екатерина Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 14:57 | Сообщение # 621
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6950
Статус: отключен
Подарки:  825   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Иришка, Nadushka, а вы чего еще тут сидите?
я уже собираюсь на нашу встречу 3


Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
Иришка Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 15:01 | Сообщение # 622
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 и я собираюсь. ..
до встречи!!!!!
 
Nadushka Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 15:03 | Сообщение # 623
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Подарки:  368   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата Васина-Екатерина ()
Иришка, Nadushka, а вы чего еще тут сидите?

а чего мне собираться, только подпоясаться 85 83


Сообщение отредактировал Nadushka - Воскресенье, 06.03.2016, 15:08
 
alanna Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 15:32 | Сообщение # 624
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Подарки:  137   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Девочки, что за встреча?) кушать пойдёте, да?))

Добавлено (06.03.2016, 15:32)
---------------------------------------------
Польза, Полин, ну и изменения какие то почувствовала? Самочувствие, вес?
У меня с зубами беда, хотя доктор сказал, что все ок)


 
I_OKSI Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 16:13 | Сообщение # 625
Miss Energizer
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1431
Статус: отключен
Подарки:  235   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата Nadushka ()
А что запрещает писать свою меню сюда

На косяки реагировать будет кто? Ну типа носом тыкать?
Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)
 
alanna Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 16:47 | Сообщение # 626
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Подарки:  137   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Оксан, ткнут, не переживай)))

 
_Натали_ Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 16:52 | Сообщение # 627
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Подарки:  5   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 I_OKSI, это и есть бжу на 100 грамм 27/11/11:-)
 
I_OKSI Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 16:56 | Сообщение # 628
Miss Energizer
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1431
Статус: отключен
Подарки:  235   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 alanna, вроде и привыкла и понятно все, однако косяки выползают...ну плюс у меня в натуре против правил идти, вот с этим сложнее всего бороться;(((((, потому я сама с собой борюсь.....а по поводу сладкого , мои семейные сладкое не едят почти, а вот я могу торт в одно лицо слопать за день и ниче...я понимаю что так нельзя, но сделать с этим ничего не могу,.. а ты сто грамм меда...не верю....
Вот анализы сдала, может скажут чего...но я сомневаюсь; (

Добавлено (06.03.2016, 16:55)
---------------------------------------------
_Натали_, а остальное что?

Добавлено (06.03.2016, 16:56)
---------------------------------------------
Разве 100% выйти не должно?
Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Сообщение отредактировал I_OKSI - Воскресенье, 06.03.2016, 21:39
 
Мария-Антонова Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 17:16 | Сообщение # 629
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3026
Статус: отключен
Подарки:  38   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Васина-Екатерина, кто посмел наговаривать на весы???? 2
Нормальные весы,с моими расхождение в 100 гр,так что нормальные весы 3
Просто кто-то много ел 7

Добавлено (06.03.2016, 17:16)
---------------------------------------------
А без нашей групповой темки ломка прям 8

[\url]

[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
_Натали_ Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 17:39 | Сообщение # 630
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Подарки:  5   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 I_OKSI, белки+ жиры+ углеводы не равны 100, так как еще есть вода, клетчатка...

Добавлено (06.03.2016, 17:30)
---------------------------------------------
Но вы смотрите, именно на бжу, так как они и дают нам калории

Добавлено (06.03.2016, 17:34)
---------------------------------------------
В чайной ложке какао 5 грамм, + калорийность 200 грамм молока

Добавлено (06.03.2016, 17:38)
---------------------------------------------
Кстати в какао золотой ярлык 364ккал и бжу 25,6/15/29,6

Добавлено (06.03.2016, 17:39)
---------------------------------------------
alanna, буду любопытной и спрошу: какой у вас результат за марафон?

 
Nadushka Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 17:59 | Сообщение # 631
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Подарки:  368   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 I_OKSI, все четыре наставника 85
 
Иришка Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 18:25 | Сообщение # 632
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Подарки:  462   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Я дома 7
Купила по дороге яблок зеленых , сыра 15% 5
 
Польза Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 18:45 | Сообщение # 633
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Подарки:  162   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата Lach ()
какой ты хлеб берешь?

всегда беру в глобусе, просто по составам надо проходиться, уже есть и фавориты, но и цены на него выше, муж уже тоже знает какой мой хлеб...фирма fazer например...ещё во вкусвиле есть на обдирной муке, забыла название...

Добавлено (06.03.2016, 18:45)
---------------------------------------------

Цитата alanna ()
ну и изменения какие то почувствовала? Самочувствие, вес?

ничего не почувствовала, кроме неудобства в приготовлении бутеров утром например (время надо выделить) или с вечера сделать что то...ещё боялась,что к перекусу буду ооочень хотеть кушать, но нет, нормально, быстро проходящего насыщения не было ни от чего, так что можно есть иногда))


 
_Натали_ Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 19:16 | Сообщение # 634
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Подарки:  5   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Польза, а ты с утра кашу не любишь? греча, пшено, можно вечером варить, утром разогреть :-)
 
Польза Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 19:23 | Сообщение # 635
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Подарки:  162   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата _Натали_ ()
кашу не любишь?

я в принципе каши не люблю...кроме манной))...пшенку могу, гречку как кашу не воспринимаю, люблю её как гарнир...я ж овсянку больше как хлопья ем, чем как кашу))


 
_Натали_ Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 21:12 | Сообщение # 636
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 491
Статус: отключен
Подарки:  5   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 Польза, я именно, так с утра гречу и ем, варю как гарнир на воде:-)не размазня, а крупинками. К ней можно куркотлету или индейку:-)
И хотела спросить: сколько у тебя тренировок в неделю?
 
Польза Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 21:18 | Сообщение # 637
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Подарки:  162   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 _Натали_, обычно 3 силовые...на кардио всё меньше времени удаётся выделить... все стараюсь в зале, но часто 1 день какие то дела запланирую,тогда дома...в выходной стараюсь кардио с прессом и растяжкой сделать, но тоже не всегда((


 
Васина-Екатерина Дата: Понедельник, 07.03.2016, 09:59 | Сообщение # 638
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6950
Статус: отключен
Подарки:  825   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата Мария-Антонова ()
кто посмел наговаривать на весы???
Нормальные весы,с моими расхождение в 100 гр,так что нормальные весы


практически все 7

Но я их успокоила и сегодня -400 гр

Цитата Мария-Антонова ()
А без нашей групповой темки ломка прям


потерпи чуток, прям совсем малость, и пойдем на второй круг 83


Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
 
alanna Дата: Понедельник, 07.03.2016, 10:41 | Сообщение # 639
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1523
Статус: отключен
Подарки:  137   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации
Цитата I_OKSI ()
а вот я могу торт в одно лицо слопать за день и ниче

а ты его не покупай, и ни чего не будет 83
Цитата Мария-Антонова ()
Нормальные весы,с моими расхождение в 100 гр,

у меня расхождение около 600-700, но у меня и вес тушки больше 7 они как я поняла, в процентном соотношении "стимулируют"))
Цитата _Натали_ ()
alanna, буду любопытной и спрошу: какой у вас результат за марафон?

по Катиным весам 8,8, по домашним больше 7
Цитата Васина-Екатерина ()
потерпи чуток, прям совсем малость, и пойдем на второй круг

3

 
Мария-Антонова Дата: Понедельник, 07.03.2016, 11:39 | Сообщение # 640
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3026
Статус: отключен
Подарки:  38   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

 alanna, ну незнаю,я даже свои весы фоткала,вес в одежде перед контрольным взвешиванием,ровно на 100 гр больше)
[\url]

[url=http://www.nadietah.ru/board]
 
Форум » ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ » Клубные интересы » Клуб худеющих (часть 19)
Поиск:

Статистика Форума

Самые активные пользователи

Посетители за 24 часа:

Победители фотоконкурса:

Последние зарегистрированные

Лёля

(12541 сообщений)

Nadushka

(12142 сообщений)

Мама-Максимки

(10314 сообщений)

Иришка

(7781 сообщений)

Алёнка

(7197 сообщений)

Васина-Екатерина

(6950 сообщений)

Кузьмина-Галина

(6707 сообщений)

Anni0022

(6569 сообщений)

Velena999

(5945 сообщений)

Анни

(5927 сообщений)

"МОДНОЕ БУДУЩЕЕ"


1 МЕСТО-Жешка


2 МЕСТО-Надеждо4ка

 
3 МЕСТО-kisyara



 

Howsmemokesueta

(24.11.2024)

Healthcax

(23.11.2024)

leifwoolPsype

(12.11.2024)

loperstoper

(12.11.2024)

Carpetqbn

(12.11.2024)

avgust

(11.11.2024)

Ирина62

(08.11.2024)

Focussay

(01.11.2024)

Universalgeg

(01.11.2024)

Documentgxe

(29.10.2024)

Copyright MyCorp © 2024
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии