Может быть у вас воздух пересушен, часто нос закладывает из-за того что слизистая носа пересыхает. Иммунитета нет, а нос это же первый барьер на пусти у вирусов. Так даже не то что ОРЗ, гриппом или ОРВИ можно легко заболеть. Лимонад - это место, куда попадают плохие лимоны.
Ну да, увлажнение воздуха это одна из мер по профилактике простуды, но не единственная, у меня плюс ко всем мерам, еще курс капсул Цитовир-3 присутствует. Наверное поэтому зимой у меня даже насморка не бывает.
чтобы избавиться от ринита надо максимально часто промывать нос. Дома - кукушка обязательно! можно с раствором ромашки, можно физраствор, можно - соленый раствор.. На работу спреи на морской воде (из недорогих аквамастер - удобное средство, более того, в этот пузырек можно потом заливать что удобно, потому что он не одноразовый). Его беременным можно и детям с года
чтобы избавиться от ринита надо максимально часто промывать нос. Дома - кукушка обязательно! можно с раствором ромашки, можно физраствор, можно - соленый раствор..
Много тоже нельзя а то так и до аденоидов можнго допромываться.
