Форум

Дата: Вторник, 12.01.2016, 20:50 | Сообщение # 161

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Lach, а салат (курица, яблоко, сельдерей) заправляется чем?

Дата: Вторник, 12.01.2016, 20:53 | Сообщение # 162

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

I_OKSI, нет, а я и там и там

Дата: Вторник, 12.01.2016, 20:56 | Сообщение # 163

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

I_OKSI, все ушли на фитнес, вот и тихо в теме ;-)

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 20:59 | Сообщение # 164

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Понятно, тока у меня фитнесом мозг занимается, виртуальным

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:03 | Сообщение # 165

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата I_OKSI (

)

Понятно, тока у меня фитнесом мозг занимается, виртуальным

съела тортик? Будь добра отработать на ковре

Такой пинок нормально? или нужно понудить?

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:10 | Сообщение # 166

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Иришка, я ж его выгуляла:(

Добавлено (12.01.2016, 21:06)
---------------------------------------------
Иришка, давай упражнения сделаю, могу ноги поднять;)раз 10 достаточно?

Добавлено (12.01.2016, 21:10)
---------------------------------------------
Иришка, я присяды на стул сделаю сейчас, три подхода:)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:10 | Сообщение # 167

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата I_OKSI (

)

раз 10 достаточно?

по 4 подхода

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:12 | Сообщение # 168

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Иришка, хорошо, раз провинилась

, завтра ходить не смогу, придется ползком на работу, как змее

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:22 | Сообщение # 169

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

I_OKSI, о тортика лучше забыть до 8 марта:-)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:25 | Сообщение # 170

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата _Натали_ (

)

о тортика лучше забыть до 8 марта

поругай поругай ее

Пускай ей будет стыдно

Я вредная

и противная

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:26 | Сообщение # 171

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Калорийность маленького куска торта 300-400- 500 -600 и выше калорий, одними приседаниями не ограничиться, тут нужен час кардиотренировки;-)

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:30 | Сообщение # 172

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Иришка, _Натали_, сделала, 4 подхода по 30 сек. (4*25 раз получилось) по 20 сек. перерыв

Добавлено (12.01.2016, 21:29)
---------------------------------------------

Цитата _Натали_ (

)

это за 100гр. у меня меньше. торитк птичка, без теста, я его всегда вытаскиваю. отрезала очень тоненький кусочек. 0.7 мм

Добавлено (12.01.2016, 21:30)
---------------------------------------------

Цитата Иришка (

)

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы, посмотри на ляжки,
подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.

Красиво!!!

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:33 | Сообщение # 173

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

I_OKSI, просто ты пойми , извини, что пишу в общей теме:
там поблажка, тут поблажка, потом еще где-то и набегает постепенно, у меня вот такие "поблажки" вылезают на третий день, в первый после не так заметно.
А потом будешь удивляться, почему не худеется

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:36 | Сообщение # 174

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

http://www.calorizator.ru/recipe/4961

я не знаю калорийность агар-агара. тут на желатине

нашла на агаре http://1000.menu/cooking/11452-tort-ptiche-moloko-na-agare

тут все печально;(((

Добавлено (12.01.2016, 21:36)
---------------------------------------------
Иришка,

Сообщение отредактировал I_OKSI - Вторник, 12.01.2016, 21:35

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:39 | Сообщение # 175

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата I_OKSI (

)

тут все печально;(((

вот ... так что , давай учись отказывать, тебе же потом на работе будут делать комплименты и спрашивать "как? ты так умудрилась похудеть" , а прикинь как ты будешь советы раздавать?
Вообще работа вредная штука, в плане вкусняшек

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:40 | Сообщение # 176

Свой человек

Группа: Новички

Сообщений: 491

Статус: отключен

Подарки: 5 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

I_OKSI,торт птичка о, 7 см весит грамм 40- 50, калорийность у него 400, то есть съели 160-200 ккал, не потратили их они превратились в 20 гр жира, который отложился, если умножить на число дней в году, следующий год + 7 кг

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:42 | Сообщение # 177

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Иришка, ты ж знаешь, я легко худею и легко поправляюсь, как только все начинает превышать мою норму сразу на диету;)

Добавлено (12.01.2016, 21:42)
---------------------------------------------

Цитата _Натали_ (

)

I_OKSI,торт птичка о, 7 см весит грамм 40- 50, калорийность у него 400, то есть съели 160-200 ккал, не потратили их они превратились в 20 гр жира, который отложился, если умножить на число дней в году, следующий год + 7 кг

спасибо:)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:44 | Сообщение # 178

Самый сердечный модератор

Мудрец

Группа: Главный модератор

Сообщений: 7781

Статус: отключен

Подарки: 462 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата I_OKSI (

)

ты ж знаешь, я легко худею

лучше так
чем так

Цитата I_OKSI (

)

легко поправляюсь

Так что давай, к успехам

Помни! Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву! :)

Дата: Вторник, 12.01.2016, 21:46 | Сообщение # 179

Miss Energizer

Эксперт

Группа: Проверенные

Сообщений: 1431

Статус: отключен

Подарки: 235 [Вручить подарок]

Награды на модернизации

Цитата Иришка (

)

Так что давай, к успехам

ок

Добавлено (12.01.2016, 21:46)
---------------------------------------------
деть захотел яичницы, пошла жарить. как бы не зависнуть у холодильника:(