Я слышала, что загарать через день не более двух недель, чтобы загореть и раз в неделю по 5минут для поддержания загара вроде бы не вредно
Добавлено (15.09.2008, 17:07) --------------------------------------------- Я ходила на ул.Болдырева в студию загара, просто с работой было рядом, впечатления положительные, работают до 22ч и никогда не приходится ждать.
Солярий: плюсы и минусы Когда мы вкладываем свои собственные деньги в банк, то кропотливо собираем сведения об этом банке, узнаем меру его надежности. Но почему-то многие девушки и даже почтенные дамы, отправляясь в солярий, собирают только необходимую сумму денег - "для чудного бронзового загара". Не задумываясь о том, что цена редкого для средней полосы оттенка кожи, приобретенного под лучами "искусственного солнца", может стать необычайно высокой.
Солярий, как и солнце, несомненно, источник красоты и молодости. Солнечная энергия, передаваемая солярием, оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме. Например, на обмен веществ. Грамотно проведенные сеансы, несомненно, улучшают самочувствие. Однако не стоит забывать о том, что искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве вызывают к жизни многие проблемы. Например, рост опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожного покрова, потерю эластичности кожи. Многие дамы приходят в солярий с единственной эстетической целью: добиться ровного загара, "окрасить" свое тело в шоколадный цвет.
"Нам хочется отлично выглядеть", "Я хочу принять увеличенную дозу", "Моя подруга загорает в солярии ежедневно и прекрасно себя чувствует"... Они не знают или забывают, что способность кожи к загару индивидуальна. По сути дела, загар - это защитная реакция организма, который предохраняет верхний слой кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей. Восприимчивость человека к загару зависит от толщины кожи и от количества кожного пигмента. Таким образом, и переносимость солярия у каждого человека особая.
Не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. Процедуры солярия здоровой женщине можно принимать не чаще одного-двух раз в неделю, а через 5-6 сеансов стоит сделать десятидневный или двухнедельный перерыв. Перед тем как отправляться в солярий, необходимо проконсультироваться с врачом. Врач поможет вам умело "расписать" индивидуальные процедуры солярия, постепенно увеличивая интенсивность доз и их продолжительность. Если вы подвержены частым простудам, а ваш иммунитет явно не справляется с обилием инфекций отравленной окружающей среды, если побаливают суставы, а к вечеру устают ноги, то доктор наверняка посоветует вам солярий. Хорошо помогает солярий и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах. Во всех этих случаях солярий - великое изобретение человечества - становится незаменимым средством оздоровления.
Тем людям, чье тело обильно покрыто родинками, следует внимательно следить за ними. Если родинки или участки кожи вокруг них начинают чесаться, краснеть или увеличиваться в объеме, следует немедленно прекратить походы в солярий и проконсультироваться с опытным врачом-дерматологом.
Наиболее активен и полезен, а во многих случаях и незаменим, солярий зимой и ранней весной, когда многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза становятся более заметными.
Особые взаимоотношения у солярия с кожными косметическими проблемами. Легкий загар, как известно, полезен. Он к лицу каждой женщине. Способен сделать ее облик более свежим и помолодевшим. Бронзовый цвет лица - вожделенная мечта многих красавиц - нередко старит. Опасность длительного пребывания в солярии заключается в том, что могут разрушиться коллагеновые связки дермы. Кожа постепенно начинает терять эластичность и гладкость, покрываясь морщинами. Если появилась сеточка морщин, а кожа утратила эластичность, значит, вы явно переусердствовали с солярием. Ведь каждый человек имеет свой предел пребывания в солярии.
Ультрафиолетовые лучи солярия помогают тем, кто страдает от угрей, угревой сыпи и расширенных пор. Заметно сужаются поры. Отлично помогает солярий при псориазе. А вот при дерматитах не стоит посещать солярий, так как обезвоженная болезнью кожа еще более высушивается.
Один из самых верных показателей пользы солярия - ваше самочувствие. Прислушивайтесь к нему. Одна из моих пациенток, посещавшая солярий нечасто, но регулярно, радовалась тому, что она стала меньше болеть, не устает и "готова горы свернуть". Недавно она решила приобрести цвет кожи африканского аборигена и стала посещать солярий ежедневно. Она сама и довольно быстро заметила, что стала раздражительной, потеряла выносливость, к тому же схватила вирусную инфекцию, которую не в силах побороть. Это пример характерный. Долгое время моя пациентка мудро поддерживала солярием свой иммунитет, а потом - чрезмерным увлечением теми же процедурами подорвала его. Солярий - друг здоровья. И не стоит делать его врагом.
10 правил, которые необходимо соблюдать при посещении солярия
Правило первое. Не забудьте хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими. Правило второе. Прихватите темные солнцезащитные очки. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки слишком ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей. Правило третье. Перед солярием обработайте кожу с помощью специального масла или солнцезащитного крема. Ведь в солярии с непривычки можно обгореть, как в полдень на океанском побережье. Темнокожим женщинам с плотной структурой кожного покрова можно нанести крем тонким слоем, бледнокожим и тем, чья кожа тонка, следует смазать тело более обильно. Кремы для загара ослабляют облучение, а загар становится мягче и ровнее. Кремы следует наносить непосредственно перед процедурой. Правило четвертое. Не оставляйте без внимания лицо, особенно если кожа склонна к "обгоранию". Лицо хорошо протереть увлажняющим бесспиртовым лосьоном. Категорически нельзя употреблять для загара в солярии питательный крем, и тем более крем, в состав которого входят гормоны. Правило пятое. Перед солярием желательно не мыться с мылом, так как мыльная пена разрушает кислый слой, лишает кожу жировой смазки. Это увеличивает опасность ожога. В идеальном варианте следует тщательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену. Правило шестое. Перед посещением солярия нельзя наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами. Правило седьмое. Отнеситесь внимательно к выбору типа солярия. Солярий, как и солнышко, все переносят по-разному. Многим пребывание в солярии доставляет особое удовольствие. Кто-то ощущает слабость и головокружение. Первым предпочтительнее пользоваться турбосолярием, где процедура проводится стоя и поток лучей одновременно попадает на всю поверхность тела, солнышко "обнимает" вас со всех сторон. Более слабым физически женщинам лучше принимать ультрафиолетовые ванны лежа, в горизонтальном положении, когда можно расслабиться и отдохнуть. Правило восьмое. Осторожно принимайте лекарства перед солярием. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Ведь определенные лекарства повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. Правило девятое. Женщинам, перешагнувшим порог тридцатилетия, стоит находиться в солярии в бюстгальтере и трусиках. Подвергать нежные зоны прямому облучению не стоит. Правило десятое. Солярий, конечно, отдых, но он вызывает активную работу многих функций организма, поэтому после процедуры следует посидеть, отдохнуть. Можно выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С. Сразу после солярия не следует вставать под холодный душ.
Если есть какие-то сомнения - лучше проконсультироваться с врачём. Правда, у нас не знаю, где есть авторитетные дерматологи. Я как-то ездила в Москву в ЦНИИКВИ. Считаю, сильный загар и в солярии и на солнце болше вреден, чем полезен. А вот для "общеукрепляющего" эффекта раз в неделю зимой - не страшно. Знаю, что лампы в солярии должны регулярно меняться. Уж точно не реже раза в год, а возможно и чаще. "Не надо совершать в жизни подвигов, надо не совершать подлостей в жизни." В. Ивашов
в подлипках есть студия загара,я от нее в восторге и недорого,до беременности туда ходила,вот думаю опять возобновить походы!!!! Многие люди боятся высоты. А я вот боюсь ширины;-)
Дата: Воскресенье, 12.10.2008, 17:35 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные
Я все лето проходила в "Манго" на пр-те Королева, дизайн студии и оборудование надо сказать не плохие. Загарала раз в 2-3 дня. Кожа у меня очень бледная, поэтому сгорела в первый же день на 3 минутах
Я загораю регулярно с 2003 года - именно тогда мы ездили в Турцию на 3 недели и я очень сильно загорела - жалко было терять приобретенный оттенок. Потом был перерыв на 2006 и начало 2007 года (я забеременела и потом был маленький Владюша), а потом, начиная с мая 2007 года снова загораю - начала на даче, продолжила в солярии. Хожу загорать в студию загара в Подлипках, которая в комплексе "День и ночь" и в "Манго" на проспекте Королева.
ходили с подругой в солярий в "ЭКОНОМ ПАРИКМАХЕРСКОЙ" (около храма) не дорогой хороший, только один весомый случился минус - когда они поменяли лампы, то не сообщили об этом (а время в таком случае стоит уменьшить) , так что мы "подгорели" - при чем НЕ достояв времени .... так же ходили в солярии в "красных рядах" - очень слабый и толку никакого...
да солярий это хорошо для поддержания загара после югов. Я в основном ходила в Москве в Сокольниках, а в королеве была пару раз в ковчеге (2 этаж), названия уже не вспомню. вполне не плохой был на тот момент. сама по жизни очень смуглая, поэтому мне достаточно минут 5 для красивого загара
А кто-нибудь ходил в Студию Загара в ТЦ, где Патерсон?
а эта такая же студия как и в подлипках-это сеть,я там не загорала,но однажды заходила,у меня подруга туда ходит Многие люди боятся высоты. А я вот боюсь ширины;-)
Назарова-Виктория, Leno4ka, подскажите адрес солярия, плиз
Я не помню адреса... Вам правильно сказали, это почти напротив рынка в Подлипках, как бы если ехать (если на машине) или идти по улице, перпендикулярно улице Циолковского (это буквально примерно мин. 7 пешком от ЦГБ).
Коротаева-Елена,
Quote (Коротаева-Елена)
А мне гинеколог заретил солярий
А почему?
В "Патерсон" я ходила. Неплохие кабинки там, в принципе солярий похож на "День и ночь", мне кажетя, даже кабинки тех же фирм.
Сообщение отредактировал Назарова-Виктория - Вторник, 04.11.2008, 15:11
Девочки,а кто сейчас ходит в солярий?в какой? я хочу попробовать но не знаю куда пойти,у меня поблизости есть салон Сим-Сим,там есть солярий,так же Патерсон. Хотела бы найти единомышленников или присоединиться к уже ходящим
Я ходила в Дану на Исаева,мне понравилось,но это было уже давно!Сама сейчас думаю куда бы сходить,позагорать Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки, он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей и грамоты, авансы и получки... Сейчас иду и думаю о том, что нет опоры, крепче этой ручки.....