1. Ранее прикладывание к груди – в течение первого часа после рождения.
2. Не докармливать новорожденного из бутылки до того, как мать приложила его к груди, чтоб у ребенка сформировалось установка на грудное кормление. Ребенок запечатлевает всё, что происходит с ним в первые часы после родов. Если он сначала получит бутылку, он будет ожидать кормления из бутылки и в дальнейшем, может отказаться брать грудь или брать её неправильно (захватывать слишком узко).
3. Совместное пребывание матери и ребенка после родов. Не стоит отдавать новорожденного даже на ночь, там его скорее всего докормят из бутылки.
4. Правильное положение ребенка у груди. Для того чтобы ребенок правильно захватывал грудь необходимо, чтоб он был развернут животом к маме, голова слегка запрокинута – это помогает шире открывать ротик. Новорожденный ребенок полностью умещается у мамы на одной руке: сгиб локтя – под основание черепа ребенка, ладонь под ягодицы (в положение «колыбелька»). Консультант по гв должен показать 3 основных положения.
5. Кормление по требованию, а не по часам. Ребенку нужно сосать грудь, когда он хочет и сколько он хочет – это особенность его жкт и нервной системы. Новорожденный может прикладываться к груди до 4-х раз в час, а может не отпускать грудь 1,5 часа. Это нормально, грудь для него не только еда. Если ребенок вялый и прикладывается к груди редко (такое бывает, например, при желтухе новорожденных) – мама предлагает ему грудь чаще по своему требованию.
6. Продолжительность кормлений регулирует ребенок: кормление закончится, когда он сам отпустит сосок, наевшись или заснув.
7. Ночные кормления из груди очень важны для устойчивой лактации (это связано с уровнем гормона пролактина, который отвечает за выработку молока) и для ребенка они наиболее полноценны. В норме, у малышей может быть 4-х часовой перерыв в начале ночи, затем они прикладываться каждые 2,5-2 часа. Спать всю ночь для малыша ненормально!
8. Малыша на грудном вскармливание не нужно допаивать водой. Она может сообщать ложную сытость. Если ребенок хочет пить, он просто чаще прикладывается к груди (в молоке 87-90% воды).
9. Соски, бутылочки, пустышки лучше не применять. Ребенок сосет их по другому: это может создать «путаницу сосков» и ребенок не сможет эффективно сосать грудь. Как следствие повышается риск – травм сосков, лактостазов, плохого набора веса. Если ребенку необходим докорм, его нужно давать другими способами – из ложки, из шприца и т.п..
10. Полноценное кормление длятся 20 минут и больше. Так ребенок получает достаточно жиров. Это также гарантия полноценной работы кишечника.
11. Гигиена груди – достаточно 1-2 раза в день во время общего душа. Мыть грудь с мылом перед каждым кормлением не нужно. Это смывает защитный слой жиров с ареолы соска.
12. Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о питании ребенка и нервируют мать, что в конечном итоге, может привести к снижению лактации. Прибавку веса лучше измерять по итогам недели и месяца.
13. Дополнительные сцеживания не нужны, если ребенок получает грудь по требованию (не реже, чем раз в 1,5-2 часа). Но есть ситуации, когда сцеживание необходимо: при разлучение матери и ребенка для поддержания лактации; чтоб залечить трещины сосков и т.д.
14. До 6 месяцев ребенок получает лишь грудное молоко. Ранее введение прикорма чревато проблемами со стороны жкт, аллергией и преждевременным сворачиванием грудного вскармливания. По отдельным исследованиям ребенок до 1 года может находится на преимущественно грудном вскармливании без вреда для здоровья.
15. Поддержка кормящих матерей. Молодым матерям рекомендуется обращаться в группы поддержки грудного вскармливания, чтобы получить практические советы по кормлению малыша и уходу за ним. Чем раньше мама обратиться за такой поддержкой, тем меньше сложностей у неё возникнет.
16. Сохраняйте грудное вскармливание до 1,5-2 лет. Возраст 1 год – не является физиологическим сроком прекращения лактации. Молоко сохраняет свои питательные свойства. Не забываете, что помимо питания, грудь несет и другие функции, например, успокоения, защиты.

Мне тоже не очень приятно, от того, что Ваша цель - показать другую норму для остальных мам, как бы в доказательство того, что как таковой нормы в ГВ не сувществует. Биологическая норма существует, хотите Вы этого или нет, и это заложено в ходе эволюции и проявляется как на психологическом, так и на физическом уровне. Если Вы захотите познакомиться с особенностями поведения детей на ГВ, могу дать источники.

Из моего опыта, раннее "самоотлучение" - банальный отказ от груди, корни которого всегда в отношениях с мамой. Иногда бывает обида на роды, на ошибки в уходе раннего периода. Обычно присутствует замещение мамы другими родственниками, соской, бутылкой или другими предметами, мягкими игрушками. Возможно, Вам такой пример покажется диким, но он вполне реален. Знаю одного мальчика, который носил везде за собой одеяло. Сейчас ему 5 лет, он также везде ходит с одеялом, говорит, что хочет на нем женится, при том, что во всех своих других проявлениях, мальчик ничем не отличается от других детишек. Мама его была очень довольна, когда он стал засыпать с этим одеялом, потом ее веселило, теперь уже стесняется своего ребенка, пытается его отучить.

У меня нет цели как-то Вас принизить или в чем-то убедить. Главное, чтобы другие мамочки не принимали Ваш опыт за ориентир, потому что могут много потерять и получить проблемное ГВ.

Согласна - ГВ- система отношений. Мне не нравится выражение "кормление грудью", лучше - "прикладывание к груди". Мама ведь - не корова, чтоб просто кормить