Только вы еще не забыйте, что у Бородиной свой салон красоты. И она сама говорила, что она постоянно делает процедуры, обертывания, массажи.

я на протасовку в апреле сяду, в прошлом году очень хорошо она у меня пошла (только по мясу скучала)), и вес бодренько падал

А с понедельника я села на разгрузочные дни называется Диета Медиков
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ:
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 5-7 кг. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Мне легче сидеть на голодных,чем где можно по чуть-чуть есть.В конце недели посмотрю что будет.

Добавлено (29.03.2011, 23:41)
---------------------------------------------
Смагина-Лена, Лена отпишись как диета, а 3 дня на шоколаде это очень сильно!!!!

Сижу на это диете первый раз - даже интересно на сколько похудею