На какие продукты из рациона мамы была реакция у ребенка?Я когда кормила,попила яблочный сок J-7.Ребенка обсыпало с ног до головы....Медсестра в поликлинике сказала пить только соки фирмы ЛЕБЕДЯНСКИЙ.На них,СЛАВА БОГУ,у нас реакции не было.
Могу только сказать, что я когда кормила не пила вообще обычные соки , покупала сбе детские. Еще не ела совсем хлеб, только хлебцы, шоколад, сладости, кетчуп, майонез, калбасные изделия. Всегда читала состав продукта, если там какие-нибудь "Е-...", красители, консерванты, загустители, улучшители вкуса и т.п. тоже старалась не есть. И не потаму что у ребенка была реакция, я просто не ела и все, чтобы не провоцировать эту реакцию. У меня на счет этого пунктик, так как у самой нейродермит, следовательно у ребенка наследственность плохая, старалась убереч.
Мы тоже аллергики, поэтому я месяцев до 6 вообще придерживалась строгой диеты. Ни одного сильно аллергеного продукта (цитрусовые, шоколад, красные и оранжевые ягоды и фрукты) не ела, а остальные с осторожностью. Но реакция все-равно у сына была. Методом проб и ошибок вычислила, что у него аллергия на молоко (стала чай пить без молока), на творог (но только если ему даю в чистом виде, сама ем в виде запеканки) и на бананы.
Мы очень осторожничали, боялись аллергии и других неприятных последствий. Соки - только детские, никаких аллергенов, поменьше консервантов и красителей, никакой газировки и алкоголя, все отварное или тушеное. К счастью, ни на что сейчас аллергии нет.
Ела и ем всё, что хочется, кроме майонеза, на него сразу у Соньки попка красная. Пью соки, ряженку, чай с молоком, иногда кофе себя балую. Раза 2 за 5 месяцев выпивала по бокалу красного полусухого вина. Ничего плохого на детке не увидела. А вообще всё хорошо в меру, но это ИМХО.
тюльпаны к 8 марта http://www.mama-koroleva.ru/forum/240-43990-1
Я строгой диеты (только гречка, вареная курица и т.п. беее и ничего сладкого) придерживалась только в первый ребенкин месяц. С 1 до 3 месяцев ела все, кроме капусты и фасоли. С 3-х ребенкиных месяце ем и пью абсолютно все (кроме алкоголя, конечно). Сок яблочный Тонус пила, кстати, с самого РД.
Добавлено (12.09.2008, 01:55) --------------------------------------------- P.S. Я бы изменила немного название темы. Все же, на ГВ диету надо соблюдать только в первые 1-3 месяца (аллергия у ребенка - это исключение). У неаллергенных детей после 3-х месяцев мамы вполне могут питаться так же, как и до беременности и родов, нет надобности весь период ГВ сидеть на диете.
Сообщение отредактировал BEA - Пятница, 12.09.2008, 01:55
А мы аллергики. Ничего кроме простой воды и некорепкого чая не пила. Ела творог, ряженку, кабачки, капусту, индейку и говядину, ржаные хлебцы, иногда чуть-чуть зефира. Все. И так 8 месяцев, зато похудела и была стройнее, чем до беременности.
Я немного не согласна. Это, собственно, не диета, а то, что называется "здоровое питание" - без консервантов и красителей, без жирного и жаренного, без копченостей и солений. На такой диете, (а точнее, это уже не диета, а стиль жизни) надо сидеть всю жизнь, на мой взгляд.
Сисявина-Анна, а как же сладкое? По-хорошему, если уж совсем правильно питаться, тоже нельзя. Согласитесь, очень мало людей, кто способен всю жизнь питаться так, как Вы написали :). Но я имела в виду именно диету кормящих мам, откуда исключается так же и банальнаные капуста и бобовые.
Сообщение отредактировал BEA - Воскресенье, 14.09.2008, 22:28
1Разнообразие и обильное питье. Ежедневно ешь разнообразную и полезную пищу. Общее количество потребляемой жидкости должно быть около 8-12 чашек в день. Калорийные продукты, богатые углеводами, белками, жирами, витаминами и минералами, помогут тебе оставаться энергичной и здоровой.
2 Комплекс углеводов. Значительную часть рациона должны составлять углеводы, содержащиеся, например, в макаронных изделиях из крупнозерновых злаков, в хлебе, кашах и рисе. Комплекс углеводов снабжает организм витаминами, минералами и клетчаткой.
3 Белок. Ежедневно употребляй продукты, богатые белком: постное мясо, рыбу, птицу, бобовые, яйца и др. Другим источниками белка являются молочные и кисломолочные продукты. Пища, богатая белком, - хороший источник таких минералов, как железо и цинк.
4 Жиры. Для здорового питания также важно употреблять жиры. Но это должны быть "здоровые жиры", без так называемых "трансжиров" и холестерина. Один из полезных в этом отношении продуктов - растительное или оливковое масло.
5 Фрукты и овощи. Возьми за правило употреблять в пищу не менее пяти разных овощей и фруктов ежедневно. Овощи и фрукты - прекрасный источник многих витаминов, некоторых минералов и фитонутриентов, полезных для здоровья. К рациону твоего малыша также применимо правило "пять в день". Узнай больше.
6 Молочные продукты. Стремись ежедневно употреблять не менее трех видов молочных продуктов для получения достаточного количества кальция, витамина D и других питательных веществ, необходимых для укрепления костей.
7 Особые диеты. Если ты придерживаешься определенной системы питания (например, низкокалорийной или вегетарианской), обязательно проконсультируйся с врачом по поводу того, какие витаминные и минеральные добавки использовать в период кормления ребенка.
8 Аллергия. Если твои близкие родственники страдают аллергией, побеседуй с врачом о своей диете. Сильными аллергенами являются, в частности, орехи и морепродукты. Врач подскажет тебе, как обезопасить малыша от возможной аллергической реакции.
Пример меню для кормящей мамыУглеводы:
1 кусочек хлеба с отрубями, 1/3 чашки дикого или коричневого риса, 1 чашка хлопьев или мюсли.
Протеины: 30-50 г мяса нежирной птицы или рыбы. 1/3 чашки орехов, 1 яйцо, 1/2 чашки отварных бобов или фасоли.
Фрукты и овощи: 1 фрукт (любой) среднего размера, 1/2 чашки консервированных фруктов, 3/4-1 чашка ягод или ломтиков дыни, 1 чашка свежих овощей, 1/2 чашки отварных или тушеных овощей.
Жиры: 1-2 ст. л. растительного масла или 1 ч. л. сливочного масла.
Физическая активность После родов молодым мамам рекомендуется медленно избавляться от лишнего веса, набранного во время беременности. В таком случае нет угрозы грудному вскармливанию.
Регулярные физические упражнения 3-4 раза в неделю помогут тебе постепенно вернуться к хорошей форме. Непродолжительные занятия аэробикой по двадцать минут ежедневно освежат тебя и зарядят энергией.
Побольше гуляй с малышом. Оживленная ходьба по вечерам, когда папа или другие члены семьи при необходимости смогут тебя подменить, даст дополнительные силы.
Кормящая женщина "сжигает" около 500 лишних калорий в день только благодаря процессу выработки молока! Таким образом, грудное вскармливание само по себе способствует возврату к весу до родов.
Сообщение отредактировал Anisah - Воскресенье, 14.09.2008, 23:20
Дата: Понедельник, 15.09.2008, 11:56 | Сообщение # 13
Группа: Удаленные
BEA, я год жила, как написала. Похудела на 13 кг от добеременного веса за примерно за 4 месяца. Потом уже стало некуда худеть, одни кости оставались. Потом, конечно, стала, как и все.
что бы съесть?и что нельзя при грудном вскармливании
Питание беременной женщины – это основа нормального развития ребенка. Так же, как и в период беременности, кормящая мать должна уделять особое внимание своему рациону, ведь от количества и качества потребляемых ею продуктов зависят лактация и состав грудного молока. Содержание рациона: 110-115 г белка (из них 60% животного происхождения); 110-120 г жиров (из них 20-25% растительных); 450-500 г углеводов. Источники полноценных белковИсточники жира"Полезные" углеводы творог творожные изделия молоко неострые сорта сыра кефир ряженка ацидофилин простокваша говядина свинина баранина кролик курица рыба ____________ Яйца, мясо, рыбу можно употреблять 1-2 раза в неделю! Мясо не должно быть жирным! Лучше всего его отваривать!животного: сливочное масло сливки сметана растительного: подсолнечное масло кукурузное масло оливковое маслохлеб из муки грубого помола хлеб с пшеничными отрубями («Здоровье», «Докторский», «Барвихинский» и т.д.) овощи фрукты ягоды свежая зелень зимой: свежезамороженные и консервированные овощи и фрукты компот из сухофруктов настой шиповника соки
Общее количество жидкости должно составлять не менее 2 л, включая суп, чай, молоко, кефир и т.д. Общая энергетическая ценность пищи – до 3200-3400 ккал ( а это на 1000 ккал выше обычного рациона). Целесообразно принимать пищу 5-6 раз в день за 30-40 минут до кормления ребенка - это улучшает секрецию молока. Набор основных продуктов: молоко цельное – 300 г кисломолочные продукты – 500 г творог – 80 г сметана – 20 г сыр – 10 г мясо – 170 г рыба – 100 г яйцо – ½ шт. хлеб ржаной – 100 г хлеб пшеничный – 200 г макароны, крупы – 60 г мука пшеничная – 25 г сахар – 60 г масло сливочное – 35 г масло растительное – 20 г картофель – 200 г овощи – 500 г фрукты, ягоды – 200-300 г соки фруктовые и овощные - 200 г фрукты сухие – 20 г чай – 0,3 г соль – 6 г Для повышения аппетита (при нарушенном аппетите): сельдь (в умеренном количестве) квашеная капуста (в умеренном количестве) винегрет салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом Необходимо ограничить употребление: пряностей чеснока и лука винограда огурцов слив чернослива, абрикосов, кураги, инжира шоколада апельсинов, мандаринов орехов меда томатов яиц клубники, земляники икры, креветок Эти продукты могут либо придать молоку неприятный вкус и запах, либо вызвать у малыша вздутие кишечника и расстройство пищеварения, стать причиной аллергических реакций. Необходимо исключить из рациона: острые приправы крепкий кофе алкоголь, включая пиво Эти продукты могут вызвать у ребенка нарушения со стороны нервной системы. Придерживаясь этих рекомендаций, молодая мама сможет обеспечить малыша полноценным естественным питанием, заложить крепкие основы для его здоровья в будущем, превратить материнство в прекрасную сказку, установив тесную духовную связь со своим крохой.
Дата: Понедельник, 15.09.2008, 15:42 | Сообщение # 15
Группа: Удаленные
Были в гостх в субботу, так там кормящая мама пила водку Ребенку полгода. Не алкоголичка какая-нибудь, обычная девушка. Я была в шоке Каждый сам решает, тут все индивидуаьно от мамы зависит, на сколько она "повернута" в ту или иную сторону. Некоторые соблюдают строжайщую диету - ничего вредного (Я к таки отношусь), а некоторые и во время беременности позволяют себе вино и покурить....
Похудела на 13 кг от добеременного веса за примерно за 4 месяца. Потом уже стало некуда худеть, одни кости оставались.
ну вот... Я, например, если похудею на 13 кг от добеременного веса, мне, как говорится, за удочками прятаться можно будет. Я считаю, что правильное питание правильным питанием, но все хорошо в меру. Да, конечно, чипсы и т.п. "гадости" вредны, но совсем-совсем не есть жареного и т.п. - это чересчур. (Это я сейчас говорю про питание вообще, а не на ГВ, когда у ребенка аллергия.) А если уж говорить о том, что вредно малышу: я, например, считаю, что моему ребенку, пока он на ГВ, гораздо вреднее, чем моя жареная пища, будет, если я буду волосы краской красить - я и не крашу еще с планирования беременности. А очень многие, я знаю, считают, что это фигня, и красятся и во время беременности, и во время лактации.
Сообщение отредактировал BEA - Понедельник, 15.09.2008, 17:07
А у меня была знакомая, которая отказалась кормить грудью, потому что у ребенка АЛЛЕРГИЯ НА ГРУДНОЕ МОЛОКО!!!! А то, что она ела кетчуп ложками и т.п.она в расчет не брала ........Сама я помешана на правильном питании при ГВ и питании ребенка после ГВ, чем приводила в отчаяние бабушек моего сынули
Сообщение отредактировал Бакланова-Елена - Четверг, 18.09.2008, 20:37
BEA, а почему волосы нельзя красить? Есть этому какое-то научное объяснение?
научного, чтобы привести здесь цитату, я не знаю, но, слышала много раз такое мнение, что краска (вредные ее составляющие) проникают в кровь через кожу головы ну и дальше - в кровь плода или в молоко соответственно. Не знаю, насколько это серьезно (то, что это правда, я не сомневаюсь), но я предпочитаю этому верить и не краситься, пока не кончится ГВ :).
А у меня была знакомая, которая отказалась кормить грудью, потому что у ребенка АЛЛЕРГИЯ НА ГРУДНОЕ МОЛОКО
У моего сына тоже была аллергия жуткая, и нам массажист в детской поликлинике сказала, что может это на грудное молоко? я чуть со стула не упала. На диете сидела строгой, кроме всех видов капуст, гречки, паровой индейки и говядины ничего не ела.. Похудела, аж в зеркало смотрется страшно было. А ребенка все равно обсыпало.. В 6 месяцев сдали анализ на дисбактериоз, нашли патогенные микроорганизмы. Попили лекарство и через 5 дней кожа очистилась после этого потихоньку стала питаться разнообразнее.
Брак — слишком совершенное состояние для несовершенного человека.
Ребенку полгода. Не алкоголичка какая-нибудь, обычная девушка. Я была в шоке 
после этого потихоньку стала питаться разнообразнее.
