|
Клуб худеющих
|
|
| Иришка |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 11:29 | Сообщение # 41 |
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
ПОЛОВИНКУ шоколадки какой?
бальзамический уксус убирала из салата - признавайся?)))))))
|
| |
| |
| Nadushka |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 11:34 | Сообщение # 42 |
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Kitsune (  ) съела вчера половину шоколадки.
хорошо сорвалась  я себе если и позволяю то 1-2 дольку горького шоколада, вот это у меня сорвалась
 |
| |
| |
| Kitsune |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 11:49 | Сообщение # 43 |
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 45
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Иришка, уксус убрала, но муж принес домой шоколадку тублерон((( и она была предательски соблазнительна. Я до конца даже не поняла как заглотила половинку. В полубессознательном состоянии.
Nadushka, ну вот не знаю. Все мои инстинкты самосохранения промолчали. 
Я вечный воитель с бензопилой...
 |
| |
| |
| Иришка |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 12:12 | Сообщение # 44 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
ну явно там не 5гр)))))
|
| |
| |
| Nadushka |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 12:43 | Сообщение # 45 |
|
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Иришка ( ) ну явно там не 5гр)))))
ну еще и с начинкой скорее всего, и откуда 500 гр 
|
| |
| |
| Иришка |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 13:06 | Сообщение # 46 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
у шоколадки бабаевский (горький) один квадратик примерно 5-7гр
ОДИН! !!
Мы часто себя обманывем, говоря там всего 5гр, а на деле и не пять грамм.
и вот оно надо было?!
|
| |
| |
| Kitsune |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 13:55 | Сообщение # 47 |
|
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 45
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Иришка, ну про пять грамм я образно. Плитка 50 грамовая. Мы е с мужем поровну поделили и съели. Молочная. Без начинки, но с орешками.
Цитата Иришка ( ) вот оно надо было?!
Посыпаю голову пеплом 
Я вечный воитель с бензопилой...
|
| |
| |
| Nadushka |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 14:10 | Сообщение # 48 |
|
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Kitsune ( ) Без начинки
Цитата Kitsune ( ) но с орешками.
|
| |
| |
| Иришка |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 15:10 | Сообщение # 49 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Ну ты себя отодвинула на три дня назад.
Был примерно такой вес.
|
| |
| |
| Annabella |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 15:40 | Сообщение # 50 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Девочки, а кто-нибудь пьет витамины весной?
Вот думаю может тоже что-нибудь попить....только не знаю что...
Кто что посоветует?
|
| |
| |
| Польза |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 18:18 | Сообщение # 51 |
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 3793
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Kitsune, мне кажется это первый звоночек в сторону несбалансированного питания (без углеводов срывы так и будут периодически)...ну или срывайся в следующий раз на горький шоколад хотя бы а так держись, чистое питание неизбежно приводит к изменениям во вкусовых пристрастиях, мне вот предложи сейчас таблерон-беееее, ну жутко сладкая мерзость химозная....но это не быстрое дело(((
Сообщение отредактировал Польза - Четверг, 06.04.2017, 18:18 |
| |
| |
| Nadushka |
Дата: Четверг, 06.04.2017, 20:37 | Сообщение # 52 |
|
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Модераторы
Сообщений: 12142
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Польза, полностью согласна, многое сейчас есть не могу, что раньше уплетала, многое ем мало, тот же шоколад раньше плитка влет, сейчас утром половина трюфеля из горького шоколада, я такими темпами порой и не успеваю даже попробовать, дети съедают раньше меня
|
| |
| |
| Annabella |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 11:05 | Сообщение # 53 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
07.04.2017
56,5 (-150)
Завтрак = геркулес+курага+чернослив
перекус = яблоко
обед = вчерашний плов + св. огурец
перекус = йогурт
ужин = творог
|
| |
| |
| Kitsune |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 12:16 | Сообщение # 54 |
|
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 45
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Annabella, я пью доппельгерц от а до цинка и рыбий жир. Совсем не болею. И волосы с ногтями не сыпятся и не слоятся.
Польза, да, возможно. Но в целом я еще и слабовольный человек.
Вес сегодня 92,2 (-300)
С утра делала такой комплекс. Вроде ничего так. Вечером пробегусь, если не будет дождя. Или позанимаюсь на степпре.
План питания на сегодня:
Завтрак: овсянка с курагой и черносливом (30 гр. сухой каши), кофе.
Перекус: хурма
Обед: отворная телятина 150 гр., 100 гр. салата из отварной свеклы (заправка греч. йогурт 2% жирности и специи)
Ужин:200 гр. творога, хурма
Перекус: 0,3л.кефира.
Я вечный воитель с бензопилой...
|
| |
| |
| Annabella |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 12:58 | Сообщение # 55 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Kitsune ( ) рыбий жир
Kitsune, а рыбий жир - в смысле просто прийти в аптеку и сказать "дайте мне рыбий жир"? 
Он в капсулах? Какой марки?
|
| |
| |
| Танька |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 12:59 | Сообщение # 56 |
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2289
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Nadushka ( ) я себе если и позволяю то 1-2 дольку горького шоколада, вот это у меня сорвалась
вот это я понимаю, зажор
А на горький шоколад на ПП тоже запрет?
Девочки у кого нить есть степер домашний, стоит ли покупать? Давно на него смотрю, самый простенький
 |
| |
| |
| Annabella |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 13:02 | Сообщение # 57 |
|
Важная персона
Группа: Пользователи
Сообщений: 983
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
А то что-то волосы по весне начали выпадать - видать линяю Добавлено (07.04.2017, 13:02)
---------------------------------------------
Цитата Танька ( ) Девочки у кого нить есть степер домашний, стоит ли покупать? Давно на него смотрю, самый простенький
у меня есть столетней давности, самый простой. Но его видимо надо смазать, а то он начал жутко скрипеть, поэтому я им не пользуюсь. Приставала к мужу, чтоб поправил - он говорит, что не может. Там типа поршни ходят внутри какой-то фигни и туда надо залить масло.... В общем я ничего не понимаю в этом, вот степпер и стоит без дела
|
| |
| |
| Иришка |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 13:11 | Сообщение # 58 |
|
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 7781
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
На ПП горький шоколад можно :- ))))))
1-2квадратика
|
| |
| |
| Kitsune |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 13:59 | Сообщение # 59 |
|
Житель форума
Группа: Новички
Сообщений: 45
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Annabella ( ) Он в капсулах? Какой марки?
Да, просто в аптеке попроси чтобы дали рыбий жир. Он бывает в капсулах и жидкий. Я беру в капсулах. Тоже доппельгец. Его надо одну капсулу раз в день. Мне так удобнее. Но не факт, что тебе надо его принимать. У меня анемия. Мне врач прописал.
Цитата Танька ( ) Девочки у кого нить есть степер домашний, стоит ли покупать?
У меня такой. Уже 6 лет. Мне нравится. Очень удобный. Хотя с ручкой, на которую можно было бы опираться был бы еще удобне.
Я вечный воитель с бензопилой...
|
| |
| |
| Васина-Екатерина |
Дата: Пятница, 07.04.2017, 19:47 | Сообщение # 60 |
Самая Яркая Звезда Сайта
Элита
Группа: Администраторы
Сообщений: 6950
Статус: отключен
Награды на модернизации
|
Цитата Юльча ( ) у нас планируется марафон в ближайшее время? - а то расслабилась чуть(((
Цитата Annabella ( ) Да, я бы тоже подключилась повторно :)
Цитата Kitsune ( ) Я бы тоже поучавствовала. Вещь по-моему гениальная. Мотивация крутая!
С таким количеством желающих, марафон не будем проводить.
У двоих ИМТ в норме, поэтому Kitsune станет победителем.
Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь. |
| |
| |
