Иришка, уксус убрала, но муж принес домой шоколадку тублерон((( и она была предательски соблазнительна. Я до конца даже не поняла как заглотила половинку. В полубессознательном состоянии.
Nadushka, ну вот не знаю. Все мои инстинкты самосохранения промолчали. Я вечный воитель с бензопилой...
Kitsune, мне кажется это первый звоночек в сторону несбалансированного питания (без углеводов срывы так и будут периодически)...ну или срывайся в следующий раз на горький шоколад хотя бы а так держись, чистое питание неизбежно приводит к изменениям во вкусовых пристрастиях, мне вот предложи сейчас таблерон-беееее, ну жутко сладкая мерзость химозная....но это не быстрое дело(((
Сообщение отредактировал Польза - Четверг, 06.04.2017, 18:18
Польза, полностью согласна, многое сейчас есть не могу, что раньше уплетала, многое ем мало, тот же шоколад раньше плитка влет, сейчас утром половина трюфеля из горького шоколада, я такими темпами порой и не успеваю даже попробовать, дети съедают раньше меня
Annabella, я пью доппельгерц от а до цинка и рыбий жир. Совсем не болею. И волосы с ногтями не сыпятся и не слоятся. Польза, да, возможно. Но в целом я еще и слабовольный человек.
Вес сегодня 92,2 (-300) С утра делала такой комплекс. Вроде ничего так. Вечером пробегусь, если не будет дождя. Или позанимаюсь на степпре.
План питания на сегодня:
Завтрак: овсянка с курагой и черносливом (30 гр. сухой каши), кофе. Перекус: хурма Обед: отворная телятина 150 гр., 100 гр. салата из отварной свеклы (заправка греч. йогурт 2% жирности и специи) Ужин:200 гр. творога, хурма Перекус: 0,3л.кефира. Я вечный воитель с бензопилой...
Девочки у кого нить есть степер домашний, стоит ли покупать? Давно на него смотрю, самый простенький
у меня есть столетней давности, самый простой. Но его видимо надо смазать, а то он начал жутко скрипеть, поэтому я им не пользуюсь. Приставала к мужу, чтоб поправил - он говорит, что не может. Там типа поршни ходят внутри какой-то фигни и туда надо залить масло.... В общем я ничего не понимаю в этом, вот степпер и стоит без дела
Да, просто в аптеке попроси чтобы дали рыбий жир. Он бывает в капсулах и жидкий. Я беру в капсулах. Тоже доппельгец. Его надо одну капсулу раз в день. Мне так удобнее. Но не факт, что тебе надо его принимать. У меня анемия. Мне врач прописал.
ЦитатаТанька ()
Девочки у кого нить есть степер домашний, стоит ли покупать?
У меня такой. Уже 6 лет. Мне нравится. Очень удобный. Хотя с ручкой, на которую можно было бы опираться был бы еще удобне. Я вечный воитель с бензопилой...
я себе если и позволяю то 1-2 дольку горького шоколада, вот это у меня сорвалась 
