а сейчас проводят новые исследования которые доказывают что всё ж таки организм может сам все их вырабатывать...
а из воздуха можно не только белок получать но и вообще жить на одном воздухе, праноедение вроде называется только воздух конечно нужен очень хороший... и питаться так могут только очень духовно развитые люди, типо йогов настоящих...
Верить не верить дело сугубо личное, я пока только наблюдаю)
Я не ем мясо уже 7 лет))) Очень редко хочется печень( ем куриную)))) или птицу( где то раз в 3-4 месяца)))) Но я не вегитарианка))) я ем рыбу и морепродукты))) ем икру))) Обожаю овощи, сою не ем))) обхожусь рыбой))) Муж тоже лет 5 не ест мясо( он даже птицу не ест), но ест сало например))) Ну и конечно рыба каждый день))) Я если честно даже не задумываюсь даже что поесть))) все просто и легко)) Но подбешивают знакомые- которые округляют глаза так- как быдто окромя мяса сосисок и колбасы( особенно майонеза и кетчупа(который я тоже не ем))))) больше еды нету))) вопросы типа= чем вас кормить меня выводят из себя иногда)))) Деткам я мясо даю= считаю что это их дело выбирать)))) захотел рыбу= захотел креветки, захотел котлетку)))) Никакого насилия))) Молочку тоже ем)) сыр моя большая кулинарная любовь))) Если в обычный овощной салат добавить тертый пармезан то будет уже вкусно)))
Отметила первый пункт. В посты мясо не ем, молочное тоже, так хорошо и легко себя чувствую. чем дольше живу, тем с большим нетерпением жду начало поста:) Но похудеть в это время фигу получается, фантазия кулинарная начинает бушевать, вне поста как-то не так разнообразно готовлю, да ещё полуфабрикатами балуюсь. В остальное время едим как все, мясо, рыбу, молоко, яйца. Вегитарианкой не смогла бы стать, не моё это. Мечтаю лишь от колбасы отказаться из мясного - это было бы счастье. Нет обеда, плачут дети - мама пашет в интернете!
Фотиния Так складывается, что сейчас наилучшее время попробовать начать отходить от поедания мяса. Немного воды..... чувствую себя лучше, когда к нам приезжает вегетарианка и в эти дни мы не едим мясные блюда. По этому решили сегодня с мужем постепенно отойти от любви к мясным продуктам. Должна признаться, что готовить я люблю меньше даже чем полы мыть, и сегодня, наморщив мозг -поняла, что первое время будет трудновато придумать- чего такого съесть, хотя уверена меню вегетарианца может быть вполне разнообразным и вкусным. Девочки вегетарианки и те, кто просто знает рецепты без мясных продуктов , те кто соблюдает посты,помогите пожалуйста с рецептами, подкиньте идею. 3 Я вот могу картошки наварить с салатом и посыпать сыром, но этого же мало!!! Чем питаетесь? В разделе есть Постные блюда (рецепты), но мне кажется, что там совсем грустно....
Подкидываю идею. Супы, такие как борщ, щи,гороховый, можно варить просто на воде. Я так готовлю уже лет 15 - все домашние довольны. Тоже самое с пловом, готовите как обычно, но без мяса-очень вкусно.
Сообщение отредактировал Света-Сергеева - Воскресенье, 08.12.2013, 22:35
Фотиния, мне кажется прежде чем перейти к вегетарианству , надо очень подробно изучить эту тему в интернете. Главное не навреди!!! Мясо надо обязательно чем то заменять. Например бобовые. И тд. Иначе, особенно сейчас, зимой, можно получить серьезные проблемы из за недостатка определенных витаминов. Да, пить витамины. Не все подряд, а чтоб восполнить пробел. Не помешает сдать кровь, чтоб понять чего не хватает организму, чтоб этим отказом не добить его... Например что с гемоглобином... Да, и главное не сорваться))))) Я оч хорошо помню свою первую котлетку ( не смогла отказать свекрови) после длительного воздержания от мяса.))) отравление -это мягко сказано.))) Да, желудок начинает лениться, не затрачивает энергию на переработку волокон мяса... А потом такой удар. Аккуратней.))) Если желание и потребность есть - то в путь! Тем более муж не против. Это важно!) а то готовить по 5 разных блюд не айс))))) А рецептов в интернете полно.) и сложных и простых)))) Все мы разные....
Света-Сергеева, а масло сливочное кладется? Я просто знаю,то некоторые кладут , чтобы пожирнее было, сама не делала никогда. мама-принцессы,да, но бобовые надо как-то приготовить же, не просто ж их варят.
Цитатамама-принцессы ()
А рецептов в интернете полно.) и сложных и простых))))
да это ясно, но тут совет можно получить, подсказку. Все добрые такие, родные!!!
Добавлено (08.12.2013, 23:28) --------------------------------------------- Света-Сергеева, и гороховый, он же с копченостями хорош. что туда можно положить кроме картошки и гороха..
Я вот могу картошки наварить с салатом и посыпать сыром, но этого же мало!!! Чем питаетесь? В разделе есть Постные блюда (рецепты), но мне кажется, что там совсем грустно.... Мой телефон 8.926.535.14.16 Звоните-будем дружить) Нашла в интернете параметры идеальной фигуры…Измерила себя…Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…
Фотиния, я обожаю супы овощные))) Минестроне, гаспаччо, из брокколи и тыквы, из кокосового молока, чечевичный и тд)) Пасту овощную разные варианции))) Просто овощи тушеные )) Плов овощной муж уважает очень))) Пицца овощная тоже вкусно))) Много в воге готовлю, быстро и вкусно))
это что? Мой телефон 8.926.535.14.16 Звоните-будем дружить) Нашла в интернете параметры идеальной фигуры…Измерила себя…Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…
Очень много монастырских постных рецептов. Я как-то почитала - аж слюни потекли. Постные пирожки у знакомой пробовала - ваще пестня! Плов овощной тож люблю в качестве гарнира правда. Кроме морковки туда хорошо перец сладкий, лук конечно, некоторые капусты чуть-чуть кидают но мелко порезаную. Кукурузу, зеленый горошек. Шапокляк (старый ник) купила новое платьице, изменила цвет волос и прическу и теперь...... оппа! стала Ладой
Постные пирожки у знакомой пробовала - ваще пестня!
где б мне таких знакомы найти. Мой телефон 8.926.535.14.16 Звоните-будем дружить) Нашла в интернете параметры идеальной фигуры…Измерила себя…Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…
папА на какой-то праздник подарил огроменную книгу, еще и толстенную к тому же. Кажется переиздание о вкусной и здоровой пище + куча всего нового. Там и монастырские рецепты есть. Суперполезная книга. Шапокляк (старый ник) купила новое платьице, изменила цвет волос и прическу и теперь...... оппа! стала Ладой
Я люблю щи и борщи без мяса, НО за минут 5 до конца варки кладу 2 чл на ( примерно 5-6 литрв ИХ ) сахорку, но мои сметанку при поедании добавляют и про мясо не вспоминают, а на второе и ужин без него никак (в смысле МЯСА) Скоро зима… Птички полетят на юг, зайки сменят шубку… Надо уточнить у любимого, я зайка или птичка?:)
Я у своей тети покойницы книгу Малоовец видела, но так и не приобрела и жалею Скоро зима… Птички полетят на юг, зайки сменят шубку… Надо уточнить у любимого, я зайка или птичка?:)
А, еще. Борщ я всегда постный варила, недавно тока сын стал требовать чтоб в нем мясо было а то есть не станет. У свекрухи научилась. И так да, сливочное масло туда добавляла в вар. Очень вкусно на мой взгляд. По поводу этого борща мы с бм как-то поспорили на 100 баксов. Он уверял что его мама всегда борщ на мясном бульоне готовит. А я говорила - нифига. Нуче? Проспорил конечно Вот так мамы дурят своих домашних)))) Шапокляк (старый ник) купила новое платьице, изменила цвет волос и прическу и теперь...... оппа! стала Ладой
Жанна, ты меня пугаешь!!!! ты еще и второе готовишь??? У меня первое не доедают, малоешки все. А если бы надо было второе готовить. я бы вышла замуж и уехала в другой город.... Мой телефон 8.926.535.14.16 Звоните-будем дружить) Нашла в интернете параметры идеальной фигуры…Измерила себя…Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…
Сообщение отредактировал Фотиния - Понедельник, 09.12.2013, 00:11
про сахар. Сын нелюбит сладкий борщ а я люблю. Тут что-то пересыпала, он ест-плюется и спрашивает - ты туда что, сахара насыпала чтоли?!!! Я - что ты сынАчка, это свекла такая сладкая попалась И глазками честными так - хлоп-хлоп)))) Шапокляк (старый ник) купила новое платьице, изменила цвет волос и прическу и теперь...... оппа! стала Ладой
я тоже кладу сахар, но обязательно и уксус яблочный. чуть. тогда борщ острее что ли получается. Мой телефон 8.926.535.14.16 Звоните-будем дружить) Нашла в интернете параметры идеальной фигуры…Измерила себя…Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…
Фотиния,я ОПТОМ беру У меня ж один, а не ТРИ как у тебя и ХОББИ заброшено , хотя понимаю, что лучше я валеночки Мишане сделаю, чем готовые куплю, но никак, а есть ВСЕ хотят ЕСТЬ и решила, что ВСЕ : СЫНУ валенки и потом щи-борщи. Посмотрим что получиться Скоро зима… Птички полетят на юг, зайки сменят шубку… Надо уточнить у любимого, я зайка или птичка?:)
вопросы типа= чем вас кормить меня выводят из себя иногда)))) 
, хотя понимаю, что лучше я валеночки Мишане сделаю, чем готовые куплю, но никак, а есть ВСЕ хотят ЕСТЬ и решила, что ВСЕ : СЫНУ валенки и потом щи-борщи. Посмотрим что получиться 
